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与你相伴成长

程式化的婚姻生活容易导致人先无聊，之后是婚姻无聊，再后就

那晓旭

程式化的婚姻生活容易导致人先无聊，之后是婚姻无聊，再后就容易产生出轨等问题。解决的方法是重燃好奇心(对自己、对配偶、对婚姻)，具体做两件事 1、打破自己固有的程式化节奏，做一些滋养自己，焕发活力的事情 2、改善夫妻互动方式，让互动有趣，焕发对方的活力

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马红艳

今天我觉察什么是真正最吸引我的，我在听的是奇迹，和平，爱；还是在听故事，混乱与恐惧？每一刻，我可以选择聆听灵性与假我，拒绝聆听假我。今日功课觉察我在聆听什么？喜欢灵性还是假我？肯定语句我只为和平而聆听，谨记今天信守承诺。

顾昕

人类只要有需求，就不可能有自由

凌旺

有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的品质和你无关你淡然面对并做回自己 …… 有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己和你无关你坦然面对并做好自己 …… 有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自已和你无关你欣然面对并平静做自己 …… 世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己而已

薛梅

你喜欢的那个人，就是你赤裸裸的品味。

王富菊

有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

史婧雅

原本20块的外卖，免费配送。当配送费突然变成5块的时候，你一定觉得没办法接受，但是当配送费从5块变成6块的时候，你的反应就小多了。这是因为，当人第一次经历某种强烈的刺激后，情绪会波动很大；再受到类似的刺激时，情绪反应往往要小很多，因为第一次的刺激已经冲淡了第二次刺激的感受。一个职场的例子，从弹性工作制不打卡到需要打卡，大家非常不习惯，抱怨很大；然后从打卡满8小时到9小时好像容易接受一些，只对比时长，而忘了自由弹性一说。

你来说说自己想法吧