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与你相伴成长

这几年很不容易，自我调整，依然期待！

范新斌

这几年很不容易，自我调整，依然期待！

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赵莎莎

1.公益问答免费哦 2.冥想免费哦 3.一部分测评免费哦 4.每天五条信息免费哦 5.注册免费哦

刘云清

焦虑型需要和自己的伴侣经常在一起。他们需要关注和安慰，害怕被拒绝和遗弃，因此总是不断地琢磨伴侣的每一句话和每一个行为，以为只要摸透对方的想法，就能得到一段绝对安全、可信赖的亲密关系，才能满足自己内心的极度渴望。这类人缺乏自信，渴望被爱，常常把伴侣当作可以让自己人生完整的救赎者。虽然焦虑型喜欢通过粘人的行为获取安全感，但是他们常常也会把伴侣推开。比如，因为伴侣没有给与足够的关心和陪伴而表现得生气，因为缺少关注或爱而不停抱怨。他们也会要求更长时间的陪伴、更多的亲密行为和更紧密的关系。

刘中玉

今天来一位面试者面试下来满是心痛师范本科毕业高中教书育人10年下海销售商海10年本该意气风发却是满眼的萎靡及凌乱开口即是家里有事可见家中变故已让其萎靡不振心理能量已消耗殆尽可惜，可叹给予寥寥建议望其悟性斐然愿其好是翩翩少年

杨莉

许多人抱怨自己的父母。就是在削弱自己身上最重要的力量，他们变得幼稚、气度狭小、目光狭隘。他们越是抱怨父母，就越限制了自己。 ——伯特海灵格

冯二玲

应该是源于你的成长经历，特别是你小时候的经历！你可以先问问自己，我到底怕的是什么？还可以进一步去想，这种怕是一种感觉，还是事实。一般来说，人们对危及自己安全甚至生命的东西才会怕。那你提到的这些内容，实际上都是一种没有实际伤害，但是可以给你带来不适感觉或压力的情境。为什么不值得怕的东西，你会怕？而且怕的情境种类还这么多呢？原因就在于在你内心深处缺少力量，缺少安全感。内心深处的这种缺失一般来说就是跟你小时候的成长经历有关系了！如果你小时候处在一个不太稳定的亲密关系里，或者处在一个不太平静的环境中，你与重要的关系人关系不够亲密，或者他们经常批评你。比如说你的父母、老师、长辈、甚至同学，他们会经常地否定你，负面的评判你。或者你的言行表现让他们反应很强烈。那这些经历就会成为你内心深处的阴影。即使你长大了，它还会跟随着你，当你遇到类似情境的时候就会激活这些反应。心理学的方法可以帮你去改善内在的安全感。同时让你掌握一些新的方法和对策，你就会慢慢好起来。你也需要用行动多去历练自己！

刘淑珍

瓦伦达定律又称“瓦伦多夫效应”，是一种社会心理学定律，指在巨大的心理压力下，患得患失的心态.

生活中，常常会遇到这种情况：平常，无论是说话还是办事都很淡定利落，能够出色完成.但一到正式场合，就慌慌张张，所表现的状态与平常判若两人.

生活中，很多事之所以困扰着我们，事因为我们太在乎，得失心太重了.

因为太想拿下资方，所以路演紧张到讲不出话.因为太想得到一个人，所以低到尘埃里.......

越在乎的东西，越容易失去.内心越渴求，越容易失手.

欲速则不达！

你来说说自己想法吧