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与你相伴成长

程璐璐

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李荣梅

来访：老师，你说的我都明白，可我一到做的时候就不行。心理解析：我从两个视角来分析。一是东方心学，即阳明心学的“知行合一”的角度。阳明先生认为：知道就能做到。阳明先生的知是良知。他认为每个人生来本自具足。良知就在自己的心里，但人们被凡尘事物蒙了心，良知无法发挥，做法就是修行自己。他举例说：孝顺父母本身是良知。但有人说，做不到，那么，他就没有达到“知”。一旦达到了，就一定自然而然的做到。因为知行合一没有先后是同时发生。做不到就是修行不够。二是从西方心理学角度，经典精神分析，弗洛伊德认为：人有三个人格结构，本我，自我，超我。本我注重快乐的满足，不辨别是非。超我是道德良心，非黑即白。自我是调整本我和超我适应现实生活。弗洛伊德认为，人是受力比多或性动力驱使的，一旦被压抑，就会出现各种症状，比如歇斯底里或精神分裂等。中国传统文化在孩子教育过程中，超我比较大。不允许有太多本我。儿童的本我比较大，但被压抑了。感觉不到被满足，被认可。成年后，本我未被满足的空洞也长大了。很多看起来不符合超我的行为，都是在以让自己自责的方式来呈现。所以无论，超我知道什么，都会在本我面前败下阵来。知道而做不到。如何处理这个问题呢？个人成长：从我们东方心学的角度，就是去修习自己。把自己心灵的尘埃慢慢清理。致良知，就是多去帮助别人。无条件的，慈悲的。从西方心理学的角度就是做内在小孩的疗愈。不断的通过成长经历去看见自己的期待，需求和爱。让自己的本我，超我和自我和谐统一。做了个人成长，就很容易实现“知道即可做到”。让我们一起走进成长之路！

曾莉

世界上有15-20%的人属于高敏感人群，在心理学上叫HSP人群，也被称作为大后期人格。高敏感的人，思维会比普通人活跃，如经常性的思虑过度，高度在意细节，善于观察周围的人和事，对他人的看法和感受过分在意。而且这些特质还都是与生俱来的，换句话说就是天生的。其实高敏感并不是缺点，反而是一种天赋。它意味着思维特别活跃，内心世界更加丰富，同理心共情能力都很强，想象力创造力都会表现出非凡特质。实际上，很多哲学家，诗人，艺术家的内心都异常敏感。也正是这种独特的敏感度，让他们在自己的领域内取得了高创造力的成就。心理学家荣格就曾说，高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点。

李鹏程

知识普及：根据美国心理学家库伯勒.罗斯的研究，被剥夺了依赖感的人，在直面分离现实之前，会经历五个情绪阶段。第一个阶段：愤怒第二个阶段：否定现实第三个阶段：妥协第四个阶段：经历漫长的忧郁期第五个阶段：达到接受的阶段像这样会亲身经历时时袭来的悲伤与痛苦，并实施恢复情感的伤口，经历所谓的悲哀阶段，然而在这一阶段中，男女的差异非常明显。女人为了创造出更好的自己，结识更好的男人，集中自我的发展。而相反地男人会展现出自我破坏的一面，或因无法忍受的失落感比女人更为痛苦。

吴云

焦虑担心紧张压力失眠愤怒憎恨冷淡无聊，无论钱多与少，年龄大与小，好像时常伴随着生命，籍由钻石呼吸可以被清理。深深地放松，深深的安定，深深的美好，我们多年来一直在外在努力的寻找，可是一直未能实现，其实这一切就在你的生命深处，籍由钻石呼吸，进入你的心，可以被找到。其实人根本想要的，是生命的美好，快乐，放松与爱，籍由钻石呼吸，可以让你活出这样的品质，带着这样的品质，无论做什么工作，都能让你给原有的产品与服务赋予美好的能量，让赚钱成为轻松的事情。

那晓旭

生活中有四件事情可以改变你，爱、音乐、文字和失去。前三件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。

周博

只有不断努力按照伦理道德来实践的受过伤的咨询师，有能力获得智慧的受过伤的咨询师，准备好做学生向他的来访者学习的受过伤的咨询师，以及能克制自己将欲望付诸行动的受过伤的咨询师，对自己所能看到的保持开放态度的，这样的受过伤的咨询师才有能力和潜能治愈来访者。

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