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在不稳定的命运中,寻找稳定的自己。
张秀丽
在不稳定的命运中,寻找稳定的自己。
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郑洁
温暖了
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个人成长
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张秀丽
在我的来访者中,会存在低自尊这样的共性问题,关于低自尊与高自尊的区别,几张图大家自己去评估。
郭玫
今天是正月十五,元宵节。龙腾虎跃迎元宵,金龙献瑞送吉祥。祝你在新的一年里,如龙般矫健,事业有成;如龙般威猛,生活顺遂。元宵佳节,阖家欢乐,幸福安康!
张洪霞
许多时候,我们脑海里闪过各种各样的想法,可是站在地上的双脚却很难行动起来,这是为什么呢?原因很多,其中一个原因就是:我们自己内在总有一个声音在告诉自己“我没有能力做好这件事”,这句话就像一个魔法棒,在每次准备行动的时候就会牢牢的抓住我们双脚,寸步难行。
李有军
费斯汀格法则告诉我们,生活中的10%是由发生在你身上的事件组成,而另外的90%则由你对所发生事件的反应所决定。换句话说,我们每个人都会遇到那10%,但对另外90%的不同认知则决定了我们的人生。由此可见,我们的认知成长是需要一个过程的。 黑暗期:我们无力把人从环境中分离出来,所行皆错。 混沌期:我们无力区分幻想与现实,生活一团乱麻,苦不堪言。 迷茫期:我们无力区分情绪和事件,缺乏自我把控的能力。 困惑期:我们无力区分主观描述与客观现实,努力奋挣,也无济于事。 所以我们只有从昏昧地带进入思维的清醒级,才能通达人性,明晓事理,知人知已。
金会芝
最近在咨询的过程中发现,很多来访者都被家里的老人以孝道为名去要求去绑架,来访者感受到这些老人从来也看不到来访者发生了什么,正在面临什么样的困难和痛苦,只会活在对来访者的指望期待里,一旦没有达到自己的要求,就会让来访者背上了沉重的道德的负担,也不是说来访者不对,或者家长不对,只是这段关系不正常,让来访者感到痛苦,这也是来访者要成长的一个课题,如何断掉这份痛苦,并学会自我成长。有感
赵莎莎
所谓的我,就是过去一切体验的总和,我是我接触过的人,触碰过的物,感受过的情爱,迷失过的痛苦等等,这所有的一切才成为此刻的我,少一点都不是。我无权论断他人的生活,唯独对自己的生活必须做出判断,你要明白,情爱可以乞得,可以购买,可以受馈,也可以在陋巷觅得,却唯独不能强夺,我不再将这个世界与我所期待的塑造的圆满世界比照,而是接受这个世界,爱它,属于它,人独自行过生命,蒙受玷污,承担罪过,痛饮苦酒,觅寻出路,一切欲望,幸福和优美皆为虚幻,一切都在腐朽,世界是苦涩的,生活即是折磨,黑塞的文字如同遥远灯塔的微光,为我们指引方向。而人生真正的和解不是逃避问题,而是勇敢的面对问题,接受自己的不完美和世界的复杂性。
你来说说自己想法吧