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当一个人心理越来越不健康,走到麻木的边缘时,他的不舒服将
张迪
当一个人心理越来越不健康,走到麻木的边缘时,他的不舒服将逐渐减少,愉悦度将从负值逐渐向上回升——如果一个人最终彻底麻木,他将不会有任何不愉悦的感受,他的愉悦度将回升到“零”。虽然在我们看来,这是一种心理能量完全受压抑的、不健康的状态,但是在他自己的感受中,这反而是不再有痛苦的平静。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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焦点金句56: 如果你不怀着好奇之心、未知之心,那么你是看不到,了解不到孩子的想更好的心,努力,难得的地方这些细节的。如果你不怀有好奇之心,那么你也是了解不到他更多内心的声音的。 所以我们平常跟孩子们交流的时候,一旦我们感觉我们认定他就是咋回事儿了,这个时候其实就是最危险的时候,因为我们会预设。 我们心中要有警惕之心,然后我们才能更多的去跟孩子达成合作关系,去帮助孩子改善现状。
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如果你的世界比较小,你又没有办法走向更好的圈子,有很多东西放不下,也跟不上现在的趋势,那么最简单的,就是多读点书。 我们未必有机会认识那些高人,但只要你愿意,你一定可以读到他的书,只要你能读到他的书,就等于跟他在思想层面上交流,他的思维方式就会影响到你。
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中华好儿孙,家教定乾坤。 首教扎善根,善根保自尊。 本尊、天尊,都依靠肉体身。 心教身,身教心,心身双向奔。
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蔡格尼克效应(Zeigarnik Effect)** 现象**:人们对**未完成的任务**比已完成的任务记得更清楚。 应用**: - 学习/工作时,可以**中途暂停**(比如读到一半停下),大脑会更容易记住内容。 - 如果想忘记某事,尽量给它一个“结局感”(比如写封不寄出的告别信)。
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每个人都有搞砸的时候,我们需要的是善待自己。丢脸受挫是生命中不可避免的一部分,事实上,还是值得尊敬的一部分。
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生活是晨起的晨光,是三餐的烟火,是一路的风雨与温柔。不纠结过往,不焦虑未来,认真过好当下每一刻,在平凡里寻欢喜,在琐碎中守热爱,日子慢慢走,心稳稳安,这就是最踏实的幸福。
你来说说自己想法吧