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做一个温和而坚定的母亲。 当孩子足够信赖你,也有足够的
孔盼盼
做一个温和而坚定的母亲。 当孩子足够信赖你,也有足够的自信时,才会有好的亲子关系。
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田大朋
亲子关系的第一性原理是分离,而不是拥有。分离的第一性原理是独立,而不是听话。独立的第一性原理是体验,而不是避坑。体验的第一性原理是试错,而不是完美。试错的第一原理是托底,而不是指责。托底的第一性原理是信任,而不是焦虑。信任的第一性原理是榜样,而不是说教。
赵莎莎
当我们特别想要实现100%的改变的时候,我们反而一步都走不了。但是如果我们只想着能够在维持现状的情况下稍微改善一些,这个时候我们就会有一点积极的行动。也会发现生活会发生一些变化。 不如试一试稍稍改变一下吧。
陈芬辉
1.愤怒:需要更多力量去改变一个不能接受的情况。 2.担心:不想付出以为需要付出的代价。(焦虑) 3.困难:以为需要付出的大于可以收取的。 4.委屈,抱怨:小孩心态,对父母的心理需求投射在领导、配偶或企业身上。 5.辛苦:须付出的大于所得到的。 6.痛苦:指引我们去寻找一个摆脱的方向。 7.焦虑/紧张:事情很重要,需要额外的专注和照顾;往往也指出已拥有的资源和能力不足够,须添加一些很需要的资源。(1.不会发生2.发生后给自己影响降到最低3.出现后也对自己没有影响) 8.恐惧:不愿付出以为需要付出的代价。 9.失望:对自己和对人事物。指引我们方向。 10.悲伤:从失去里取得力量,使我们更能珍惜自己仍然拥有的,包括记忆。 11.惭愧/内疚/遗憾/后悔:以为已经完结的事里仍有尚有未完结的部分。 12.嫉妒:把自己放在低位,对方放在高位的一种心态。 13.憎恨:不容许对方比自己高,而同时本人无法提升。可以发展成为毁灭对方的力量。而在企图毁灭对方力量的过程中,对方不一定被你毁灭而本人则一定毁灭掉。 14.感恩:《恩》是本人没有权利得到却得到了的东西,对恩有感谢的感觉,就是感恩。 15.心虚:占了不该占的地方或位置。 16.烦躁:我不该在这里,可是不得不在这里,虽然有力量,但不知要去哪里。 17.愁:我不愿意在这里,可是不知道要到哪里去;缺乏力量。 18.无奈:已知已做的全不管用,需要寻找要的方向。 19.讨厌:我不想在这个地方,这件事上停留。 20.恨:毁灭自我和他人。唯一没有正面意义的情绪。用恨做铁锚,钩住彼此,我们将无法开始新的生活。转化恨唯一的方法就是学会感恩。
王义丽
阿德勒说:“在爱情中,人们所关心的是一项两个人的事情,一个必须由两个人共同担负的事情,有它自己的特殊形式,如果只是把它当成一个人的事,就没有办法成功完成。要正确解决爱情中的问题,两者之中的任何一个人都必须完全忘掉自己,而把自己奉献给对方:就像是必须从两个人的生命中铸造出另一个生命来。”在爱中,究竟是谁付出更多,或者谁比谁更优秀,因为两个人的目标是一致的——创造一个新的共同的个体。
唐辉
福兮祸兮 得失让我们对自我评价有时高有时候低,不过得失有时候也不一定都是自己造成了,环境,信息不对称,无法预知未来等,但是如果都归咎在自己身上,就过不去了。 福兮祸兮,焉知非福。祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。
张丽坤
习惯隐忍讨好,压抑着自己的需求,期待能让别人开心,却全然忽视了自己。 因“懂事”被人关注和认可,却也因此陷入了自我牺牲的“牢笼”之中。 虽然无法修复过去的成长经历,但从此刻开始改变,你依然可以活出自由而有力量的样子。
你来说说自己想法吧