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怎么才算把一本书读完了？把一本书读完，指的是什么？您

孙玉芳

怎么才算把一本书读完了？把一本书读完，指的是什么？您的理解是什么？从头到尾一字不落地读一遍？不管是课本，还是杂志，小说？可是这样把一本书读完了对我们的用处是什么呢？学以致用才是关键呀！像是读一本书《什么什么的50个技巧》，您会不会把这50个技巧全都读下来？事实上贪多嚼不烂。读完了，也忘光了，忘了运用了。网络有流行语，知道了很多道理却仍然过不好这一生。也许也许正是因为知道的太多了，但是用的太少了！像是《什么什么的50个技巧》这样的书籍，我们只要找到在生活中能够用起来的三个技巧，哪怕是只有一个技巧，读这本书也就值了，您说是吗？学以致用才是读书的关键！毛主席曾经说过：“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。”把一本书读完？并不用从头读到尾，只要找到自己真正能运用起来的方法就行了！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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那晓旭

生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。情绪就像水，宜疏不宜堵。改变自己的心态，才不会让负能量在我们心中堆积。 “生活中90%的烦恼，并不是来自事情本身，而是源于你对这件事情的反应。”别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里，才是为人处世的智慧。

冯二玲

人不是有希望才去坚持，而是坚持了才有希望。带着希望感的人生是美好的人生。越成熟越觉得希望感是自己给到自己的。深层次的爱自己，接纳自己的种种，越来越感觉到内心流动的对自己的爱才会让内心感觉更有希望。坚持！加油！

和钰蓉

婚姻关系大体上可以分为两种不同的极端型态，在现实生活中，很少夫妻纯属第一型或第二型，大多数人居于两个极端之间。第一型是“对立竞争”的婚姻关系。在此种关系中，双方都争强好胜，生怕吃亏，一点也不愿忍让牺牲。此种夫妻关系相当不稳定，尤其是当环境中有其他更好的选择机会时，婚姻更易趋向解体。第二型是“寄生依赖”的婚姻关系。在此种关系中，双方扮演着完全不同而又互补的角色。其中有一方很强，是保护者与供给者，他(她)也做所有的决定，另一方则是被保护者、依赖者与服从者，他(她)把所有的权力与责任，全推托给强的一方。此种互补的关系通常非常稳定(尤其是环境中没有其他更好的选择时)，然而，此种关系常被彼此极高的期望(有无数不成文的规则要遵循)压得透不过气来，双方都没有个人成长的自由(因个人成长威胁了此种封闭群体的安全感)，彼此压迫对方要遵守共同的规范。极端的“寄生依赖”关系中，两人“粘结”在一起，最后两人都失去自我，陷在死结之中。大部分西方国家的婚姻关系，平均起来较趋向第一型；而传统东亚的婚姻关系，则趋向第二型。此两种关系都不算理想，最好的仍是我们祖先所教导的“中庸之道”。要在两极的婚姻关系间找到一个平衡点，并维持永远不变，在现实生活中是不可能的。根据研究结果，健全的婚姻通常是充满弹性，在这两极间摆荡，有时彼此都是独立的，有时彼此依赖。这种平衡互补的关系，最接近理想中的中庸之道。

赵莎莎

这世上没有你想要的那种完美爱情有很多人经常会抱怨自己的伴侣好像不爱自己。 “如果我老婆爱我，她就该完全懂我理解我！” “我老公根本不爱我，他承诺我的事情，竟然会做不到！” “我过得不开心，就是因为对方没有给我那种我想要的快乐。” …… 在无数伴侣或者情侣的抱怨和吐槽中，不免让人引起思虑：很多人要的那些爱，真的存在吗？其实，当我们进一步了解以后，才意识到有些爱过于严苛，过于“眼里容不下沙子”，是投注了太多理想化的爱。然而，这样理想化的爱，在现实生活中是很难存在的。女生想要盖世英雄，男生想要佳人伴侣，这似乎是很多人心底的梦。所以，在每个人的内心深处也许都会有理想化的追求：你必须要满足我的需要；你要最爱我，把我放在第一位；你要一直陪着我，什么都要跟我报备；你爱我就必须毫无保留，想尽一切办法逗我开心...... 可是，更真实的爱往往是这样的：很爱你，但不会不顾一切去取悦你；很爱你，但也不是不能承受失去你；时常爱你，想要陪伴你，但偶尔也想要自己一个人前者就是想要理想化的爱，后者才是大多现实里的爱。所以，如果一个人对爱情有理想化的期待，可能会在生活中频频遭遇失望。比如很多人渴望不变的爱情。可是，爱是流动的，它不会永远停留在最浓烈、最融合的时刻。它会发生变化。还比如很多人会不停向对方求证：“你到底爱不爱我？” 可是，很大程度上，没有绝对的爱和绝对的不爱，更多的时候，我们感受的爱是两者的交叠。而且，每个人对爱情的标准也并不相同。有人认为甜蜜的仪式是爱情，也有人认为默默付出是爱情，有人认为应该做到百分百的相爱，也有人认为只爱六十分就可以。因为，理想化的爱很难存在。当然，每个人心中都会有一个理想化的自己，希望自己能影响和左右他人，希望世界是围绕自己转的。但是，有很多事情并不会按照我们的意愿来，爱情也一样。理想化的爱是一种执念，也是一种自恋。

罗微

为了找到钟意的心理咨询记录本，在淘宝上搜了小半个月，终于找到了钟意的款。温暖又有质感，这样的感觉才能跟这些生命故事融为一体。

王娟娟

英国知名心理学者哈德菲尔德说：“人在自信的情况下，能够把自己的潜力发挥到500%以上，而自卑的人，只能发挥自己能力的30%。” 你那么优秀，千万不要被自卑拖累了自己的人生

你来说说自己想法吧