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与你相伴成长

你在哪个轨道运营，一条轨道是头脑的轨道，一条轨道是心的轨

孙晓芳

你在哪个轨道运营，一条轨道是头脑的轨道，一条轨道是心的轨道。你在哪里活，你就收获哪个结果。头脑活收获遗憾，心活收获圆满。人生说白了就是虽在生活中，但心在生活外，这才是我们真正过好这一生的秘诀。

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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黄俊

分享早上公交车上的一幕公交车上，奶奶问孙子“你怎么还不坐下来？”， “您只告诉我坐下来，您没告诉我坐哪个位置啊？” 因为爱孩子，我们就想给ta们最好的，付出，建议，给方案成了一种习惯，孩子都懒得动脑筋了…… 这真的是我们想要的吗？

郭朋雅

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。” 那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界。每个人的一生，大抵都会追求一些美好的理想，比如成名、成功、得偿所愿，再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。而这一切，必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得。人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 而自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由，这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。拥有了这些自由，当你面对挫折、困难、失望甚至绝望时，才能够有所依靠，支撑你去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权。

赵艳杰

每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。

刘中玉

当你在寻索真主的时候他就存在于你张望的眼睛里他就存在于你寻索他的意念里他比你自己更接近你自己 ~……鲁米《在春天走进果园》

李敏

因‮期为‬待‮身本‬就是情‮暴绪‬力，几‮一乎‬定‮导会‬致愤‮或怒‬不满。没‮期有‬待就‬是说，对方就‮现是‬在这‮样个‬子，自己能‮能不‬接受。能接受‬就处，不接受‮拉就‬倒。反‮来过‬说，你希‮别望‬人对‮有你‬很多‮待期‬吗。对你有‮多很‬期待，其实‮是就‬对‮现你‬在有‮多许‬不满呀。

乔晓峰

当情绪被看见的时候，情绪本身就没有了。我经常对身边的朋友讲。人是情绪动物，情绪就像我们的头发，掉了还会长出来，梳理一下就会感觉舒服一些，忽略它则会影响我们的心情、外界对我们的看法，进而影响关系。所有的情绪本身都应被尊重，无论是常见的低能量，如失望、懊悔、烦躁、焦虑、憎恶，甚至是糟糕的高能量，如愤怒、怨恨、对抗、报复、破坏。情绪本身没有好坏之分，只有尊重它，才能看见它，才会理解它、接纳它，与它和平相处。只有与情绪和平相处，我们才有机会分解、修剪、调整情绪。常有来访问我:我当下的这个情绪正常吗？我会非常认真的说“正常”。因为这是身体与心理的外化反应，是真实的，值得尊重。不管什么情绪，它的本身并不可怕，只要用心体察、梳理，它就会慢慢成为我们当下的一部分。

你来说说自己想法吧