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当一个人失恋而痛苦的时候,当他的心理能量无从发泄的时候,
张迪
当一个人失恋而痛苦的时候,当他的心理能量无从发泄的时候,假如他刚巧遇到一个朋友,这个朋友建议他去打架,他去了而且发现有效,也许他就会从此习得这样一种方式,同时,他的能量也习惯于转化为攻击性的心理能量。如果他刚好遇到的是另一个朋友,这个朋友建议他把失恋的痛苦写成小说,他做了并发现有效,也许他就会习得这种方式并习惯于把能量升华为创造活动能量。
3温暖
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何艳丹
温暖了
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个人成长
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沙桂华
活得通透的有两种人: 一种是撞破南墙仍含笑饮弹的愚者, 一种是望见南墙便调转马头的智者。 困顿的永远是那些摸着砖缝犹疑不决的人, 和对着断壁残垣反复懊悔的人。
朱丽娜
想要被爱本身并没有错,在好的爱里我们会感觉被看见,感受到足够的接纳、可依赖和可信任。 但过分执着于被爱,反而得不到真正的爱。因为怀有被爱执念的人,真正缺的不是来自外界的爱,而是发自内心的爱自己。 不爱自己的人,对于自我认知的塑造是极度依赖外界的。 ta们很难相信自己,必须要依靠他人的爱,才能觉得自己是好的、是值得被爱的。 ta们也可能会用变形的方式索取爱,怀揣着强烈的不安全感,执着于在关系里去寻找那些对方不爱的证据,从而证明自己的猜测: 「看吧,我果然就是不值得被爱」,一次次陷入痛苦和恐惧的恶性循环。
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郭立艳
《给内心的小孩找个家》持续读书分享 深入心灵,是一段艰难的旅程,也是一条少有人走的路!“少有人走的路”这本书陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚,给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来了安慰,“给内心小孩一个家”是系列的丛书,今天开始持续和大家分享这本书的内容! 理想情况下,家是和父母生活在一起,得到父母的认可并受到欢迎,那么家就是每个人向往的那个舒心自在的地方,孩童时期在家中被认可、受欢迎的感受会内化为我们积极生活的基础,并将伴随整个成年阶段:这是一种生活和生存上的安全感,有了这种安全感我们才能变得自信,并敢于信任他人,人们把这种信任称为原始信任。 原始信任就像内心的港湾,能够给予我们支持和保护。 未完待续
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