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人只有经历一些事情,心理才会得到成长。通过生活中的事情去
杨宝英
人只有经历一些事情,心理才会得到成长。通过生活中的事情去觉察,去尝试,去磨练。通过做事去磨练心性,比想东西要好得多。当遇到一些事情的时候,我们把它看成一个锻炼的机会,无论是成功还是失败,只要我们尽力了,只要我们从中学到了一些东西,我们就得到了成长。
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压力太大怎么办
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王卡莉
“改变是要一点一点来的,走得越慢,到得反而越快。”
宋洪秋
抑郁: “我总是思考,总是感受,但我的思想全无缘故,感觉全无根由。我正在一脚踩空,毫无方向地空空跌落,通过无限之域而落入无限。我的灵魂是一个黑色的大旋涡,一团正在旋搅出真空状态的大疯狂,巨大的水流旋出中心的空洞,而水流,比水流更加回旋湍急的,是我在人世间所见所闻的一切意象汹涌而来:房子、面孔、书本、垃圾箱、音乐片断以及声音碎片,所有这一切被拽入一个不祥的无底洞。”
张东霞
不好的情绪看不见、摸不着,但如果找不到正确的化解方式,日复一日的累积,就会对身体造成清晰可见的伤害。 我们大多数人处理负面情绪,要么是发泄,要么是忍耐,其实这都是不好的情绪处理。负面情绪不能被压抑,只能被察觉和疏导。
徐小慧
随时觉察自己的能量层级在哪里,允许自己有低能量的时候,但我们看到它在哪里的时候,也就回到了当下现实里,当我们看到自己的进步,他人的给予,生活的馈赠,学会感恩,赞美,祝福的时候我相信你是柔软的,温暖的,自由的~~
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从与母亲的共生期拥有的全能感,到渐渐意识到原来是一个自己说了不算的人生的领悟,再到迷之自信的青春期的全能感,再到客观的认识自己的局限性,同时懂得了合作的意义,我们逐渐造成了从依赖到半独立,尝试独立不断试错,进展到独立并相互依赖的过程。 昨天听到老师讲述到,全能感往往伴随着人的快速成长。所以,全能感也是帮助我们成长,并客观认识自己的过程。豁然开朗
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父亲这个角色天生比母亲的角色慢很多,每一个父亲,都是要经过反复修炼,多年积累,甚至一辈子的情感沉淀,才能成为一个称职的父亲... 妻子的角色、丈夫的角色亦是如此,没有成型的关系不靠创建和维系就能坐享其成,三观不合本就是常态,那些天造地设的夫妻和情侣,要么命好,要么自身修行好。
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