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与你相伴成长

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可

和钰蓉

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着你走完，当陪着你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏

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冯二玲

第243天高效学习的几个技巧 1、二八法则你取得的成绩里，80%的收获，来自于20%的付出。 2、系统化学习书读百遍，其义自见的核心在书，不在百遍。建立起来自己的系统，通过比较其他系统与自己系统的信息差异，达到高效学习的目的。 3、学以致用职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量，共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。要超越学习，我们有时候需要放弃学习、超越学习，回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多，做得太少。学习只是一个工具，它的指向只能是自我的成长，和人生的圆满。

钱海姣

婴儿时期，孩子很会表达情绪，想哭就哭、想笑就笑，想面无表情就面无表情。但随着年龄的增长，我们在成长的过程中，因为环境的反馈，开始明白有些情绪是不被外界接纳的，所以我们每个人都习惯了带上“面具”，隐藏情绪。隐藏情绪可以带给我们很多好处，比如被夸“情绪稳定”、“宠辱不惊”、“成熟稳重”等等。但这并不代表我们时时刻刻都要求自己学会隐藏情绪、否认负面情绪的存在。可能有些人会发现，自己学会了很多控制情绪的方法，但有时候还是失效了，这是为什么呢？因为，被控制的情绪如果没有表达的窗口，它们只是被堵住了，而没有疏通。所以，一旦某件事情出发了相似的情绪，这些负面的感受就会奔涌而来。所以，控制情绪的第一步，是先学会表达情绪。

冯二玲

第472天错误是孩子进步的阶梯人非圣贤，孰能无过，别说是孩子，就算是成人，也不能保证自己绝不犯错误。为此，父母必须端正思想意识，意识到孩子的成长是踩着错误的阶梯不断前进，而不要因为孩子犯错误就严厉地训斥孩子，更不要因为错误而给孩子贴标签，毫不留情的否定孩子。只有父母的宽容和鼓励，才能让孩子鼓起勇气，继续做很多有难度的事情，如果孩子一犯错误，父母就严厉的批评孩子，只会导致孩子畏畏缩缩，止步不前，也会使孩子在成长的道路上受到极大地禁锢，无法顺利发展。

沙桂华

当我们只问孩子“为什么愤怒？”，就跟问医生“我为什么会痛？”是一样的，这后面可能有一万种病症。就好比，痛不是病，而是疾病展现的方式；同理，有时候愤怒不是本来的情绪，而是其他情绪展现的方式。只不过，一个人如果没能力识别这些具体情绪时，就会通过愤怒、发脾气来表达。很多人对待外人都很稳定、很友好，可回到家就会“恼羞成怒”，本质上，是这种愤怒下，隐藏着许多复杂的情绪和心理。

谭宁

时时勤拂拭，何处惹尘埃？有时候用尘埃暂时盖住，也未尝不可，时时勤拂拭，也没必要。有些事情我暂时解决不了，看着还头疼，想着还难受，不如就用尘埃把它盖住吧。把有限的时间和精力用到增加身体能量总GDP上，如果尘埃能起到这种作用，我们欢迎尘埃。

田大朋

40到44岁的中年人，你尽量有个心理准备，你最不快乐的年龄是45岁到55岁这十年，理由是： 1、在这个年龄段，你的父母已经是70岁左右的老人，甚至是80岁左右的老人，已经到了需要你照顾的年龄，可是你还没有退休，大概率还在上班，没有充足的时间陪伴照顾你的父母。 2、你的子女也正处于青春期或即将步入社会的关键阶段，他们面临着各种学业压力和人生抉择，你需要花费大量的精力和时间去引导和支持他们，这让你常常感到力不从心。 3、在工作上，此时你可能面临职业瓶颈，晋升空间变得狭窄，而年轻一代又带来了竞争压力，让你对自己的职业前景感到焦虑和迷茫。 4、身体状况也开始逐渐走下坡路，各种小毛病开始出现，精力也大不如前，这让你在应对生活中的诸多事务时越发觉得疲惫。 5、经济压力也不容忽视，既要承担父母的医疗费用和生活开销，又要为子女的教育和未来做准备，同时还要应对自己家庭的日常支出，这使得你的经济负担沉重。 6、社交圈子可能也会逐渐缩小，朋友们都各自忙碌于自己的生活，相聚的时间越来越少，孤独感时常侵袭而来。 7、在这个年龄段，你可能会对自己过去的人生进行反思和总结，会遗憾一些未达成的目标和梦想，这也会给你带来失落感和挫败感。 8、面对社会的快速发展和变化，你可能会觉得自己有些跟不上节奏，对新事物的接受能力也相对较弱，容易产生自我怀疑和不安。 9、家庭关系可能也会面临一些挑战和矛盾，比如与配偶之间的沟通问题、对子女教育方式的分歧等，这些都会影响到你的情绪和心态。 10、对未来的不确定性会让你时常陷入焦虑之中，不知道接下来的人生道路该如何走，这种迷茫和困惑会一直困扰着你，让你难以真正地快乐起来。

你来说说自己想法吧