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青少年成长困扰之同性依恋辅导对策
王小凤
青少年成长困扰之同性依恋辅导对策
1温暖
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郑洁
温暖了
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苏平
心理游戏(三) 当你在跟某人发生冲突,而那个人在试图寻找法官时,你不要上他的套,他在跟你玩游戏,他寻找法官不是为了公平,而是为了证明你是错的。如果那个法官无法站在他的那一边,他会重新找法官,直到找到那个能站在他那一边说话的法官为止。
郭艳丽
自信,就是我允许自己被否定;开朗,就是我允许自己被拒绝”
魏孝琴
虽然我们可能无法完全脱离原生家庭,但我们可以努力认识和改变那些不利于个人成长和发展的家庭模式
宗阳
那么,如何培养孩子的“胜任感”呢? 首先,多鼓励孩子。这种鼓励并非空洞的、频繁的、夸大其词的赞美,而是对孩子努力和进步的具体肯定,以及对他们内在品质的真诚认可。 其次,给予孩子成长的空间。比如,让孩子参与简单的家务劳动,从这些日常小事中,孩子能积累成功的经验,逐步增强“胜任感”。当他们能够出色地完成一些难度适中的任务,自信心就得以提升,胜任感得到满足。这种“胜任感”,不仅保护了孩子的自尊心,还让他们养成了“我能做好”的积极思维习惯。 最后,当孩子面临难度较大的任务时,帮助他们分解目标,设定一个“跳一跳就能够得着”的任务难度。拿学习来说,满分的目标对孩子的挑战太大,你可以先鼓励孩子下次考试争取及格,慢慢调整目标。挑战一个合理的目标,孩子才能真正地产生“我可以做好”的感觉。 “鼓励是孩子成长的阳光雨露”。父母多给孩子一些鼓励,他们就能在自信中茁壮成长。
张凤琴
有一句名言:人类最好的医生就是空气、阳光和运动。 常常看到精神矍铄的老年人,每日沐浴晨光,慢跑爬山、舞太极,精神头倍儿足,远比一些无精打采,连番打哈欠的年轻人看上去有活力。 想想那些人凸出的小腹,松软的赘肉,人与人之间的差距就这么体现出来了。 运动,是天然的保养秘籍,也是锻造身材的最佳方式。 你今天运动了吗?
石雪菲
郭德纲曾在节目里透露,以前招收弟子,主要看天赋能耐,但现在主要看人品。有句话说得好,你的聪明与才干决定你能得到什么,而你的人品,却会决定你最终能走到哪里。每个人到最后,拼的都是人品。
你来说说自己想法吧