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请学着放下评判，接受每一个生命本来的样子。别因世俗的

那晓旭

请学着放下评判，接受每一个生命本来的样子。别因世俗的观念、盲目的攀比，而忘了欣赏生命的美好。

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白雪峰

每个人在童年的学习经验中，或多或少都形成一些认知上的扭曲，比如二分法思维，过度概括，消极过滤，缺损积极，夸大，感情用事，应该陈述，贴标签，武断，归己化等，这也是我们的情绪中，时常会陷入消极状态的一个主要原因。心理学家阿伦·贝克认为：认知扭曲是一种思维的错误，它造成了人类处理信息过程的困难，最终导致了心理障碍。认知扭曲是一种普遍存在于我们日常生活中的思维陷阱，这些扭曲往往在无意识中影响着我们的情绪、行为和决策。正如心理学家艾利斯所说：“不是事件本身让我们痛苦，而是我们对事件的看法。”当我们能够意识到这些认知偏差，并尝试用更理性、更平衡的方式来看待生活中的挑战和困难时，我们将会拥有更强大的心理韧性。

张凤琴

我们如何改变呢？答案藏在“与他人的相处中”。

张瑞琴

卡尔·荣格（Carl Jung）：“你不走自己的路，你永远不会寻找到自己。”

王冰冰

一味用自己的标准去要求对方，做不到就失落，这对自己是一种内耗，也对关系发展也非常不利。如果不再按照自己的方式要求对方，不按照自己的思维框架去评价他。一段时间以后，或许你们关系会变得轻松些，反而也能更清醒的观察到他对你的付出。

张凤琴

感恩情说为我们搭建遇见，愿新年的我们，温情依旧，温暖如初，温文尔雅。愿我们都能被爱包围，亦能去爱周围的一切。愿我们一年比一年进步，充满喜乐慈悲。感恩所有的遇见！

叶婷

在胎儿的眼睛形成之后，他有了视觉，不过胎内开役有多少值得看的东西，只有隐隐约约透过母亲肚皮的光，以及光透过肌肤带来的淡淡的粉红色。儿童用品制造者都知道，儿童更偏爱粉红色一这种偏爱也许就是源于对胎内环境的记忆。如果母亲的血液循环较差，这种光的颜色会偏紫色。我们可以假设，更喜欢紫色而不是粉红色的儿童，他们的母亲在孕期的身心状态相对要差一点，有紫色偏好的儿童的性格也会更忧郁一点。儿童喜欢把手捂在打开的手电筒上，看光线把手照成粉红色，这可能也是因为唤醒了胎内熟悉的记忆。

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