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在当今社会上,人们认为思维比感觉重要,有情绪的人就会被视
洪君玉
在当今社会上,人们认为思维比感觉重要,有情绪的人就会被视为弱者。所以他们整天用脑,只靠大脑生活时,就会看淡一切,提醒自己不要赋予人、事、物太多的意义。 如果我们用思维来经营我们的亲密关系,并且把自己的心做好层层防护,好让自己不会因此受伤。但没有用心,那么我们就是空壳子,我们就永远不会知道爱和爱的本质的全程意义。 当我们用心真诚的进入一段亲密关系时,我们才会在乎我们亲密关系中的对方,毕竟爱是发自内心,不是靠大脑想出来的。
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感情那些事
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真正的自己
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在挽回一段感情当中的情绪波动会影响我们的言行和举止,会营造我们喜怒无常的人设,这样前任会对我们举起防御盾牌。 如何打消这种防御的盾牌呢,我们要培养自己理解他人和社交直觉。 理解:什么时间说什么话,什么态度说什么话,通过对方传递的信息判断对方的态度。 社交直觉:丢掉托付的心态,不要指望对方主动理解你,沟通上不要在对方很忙,工作,学习,午夜的时候去选择沟通,找到适当的理由去约见,环境安静能够让人舒适,如果对方不想见面,我们也不要反复提及,相处过程中要推测对方的反应,准备相应的预案
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所有的外在关系都是内在关系的外放。任何人的最终归宿都是自己的内心选择,归根结底就是要有一个清晰的自我认知。但自我认知是需要练习的,或许需要一个漫长且痛苦的过程。有个女孩儿结了两次婚。在第二次婚姻结束时,他哭着说自己的命不好,两任丈夫要么出轨,要么家暴,他始终不明白,明明自己是想远离这种人,为什么却又找了这种人?其实在心理学上这是有迹可循的,她心里想着要远离酗酒的男人,但潜意识中却照样会选择这样的男人。因为她并没有意识到自己内心的真正的潜意识行为,所以在遭受痛苦的时候反而会归因自己的命运。这样的案例并不少,讨厌不讲卫生的男生,结果找的男生一个比一个不讲卫生,不喜欢一种工作,但最后找的新工作还是跟原来讨厌的工作类似。
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没有安全感的孩子会出现心理问题和学业问题。三点判断孩子是否有安全感: 1 他心事重重,过度焦虑; 2 他爱搞破坏,想尽办法吸引关注; 3 他很少说话,做事畏手畏脚,因为怕说错话,做错事…… 如何提升孩子的安全感呢?家长要做3件事 1、建立良好的亲子关系 心理学家阿德勒说:如果一个人没有良好的关系,他没有幸福可言。家长要帮助孩子建立一个关系网,包括亲子关系、师生关系、同学关系等。但是最重要的是亲子关系。 一个孩子跟父母的关系断裂了,他会缺少力量感。父母要牢牢地站在孩子身后,永远给他一份接纳,而不是落井下石批评他。 2、提升孩子的自我价值。 自我价值来自于自己对自己的主观的评价。 这种主观评价,在孩子的阶段,主要来自于父母,如果父母能给孩子更多的好评,善于欣赏与赞美孩子的优点,给孩子更多的鼓励,孩子就会建立足够的信心。面对世界时,他就不会有恐惧。 3、让孩子感到被需要 现在的孩子得到了很多的爱,但是没有“被需要”。因为父母总是告诉他“好好学习就行了,什么都不用你干了。”于是,孩子的世界里只有学习,一旦学业下滑,孩子发现自己就是一个废物,什么也做不好。 家长从现在开始可以主动让孩子为父母、为家庭做些力所能及的事情,并对他表达感谢和赞美,让他感受到父母是需要我的,我是可以为家庭做贡献的。即便他成绩不好,但是也在被需要当中感受到价值感。安全感自然也就有了。
你来说说自己想法吧