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不再刻意寻求社交,把注意力放到自己身上之后,朋友的数量也
王倩倩
不再刻意寻求社交,把注意力放到自己身上之后,朋友的数量也就无所谓多少,轻松和阳光成了我最终的追求。 我喜欢向上的力量,如果没有人走来,我也不会向别处走去,我会向上而行。 寻求共鸣的力量,理当用来生长。
1温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
谭宁
你的一切都是你精气神的映射,最基础的是精,补精最好的方法就是充足的睡眠。
王倩倩
当你足够爱自己,就会发现,有没有人爱你并不重要,有则锦上添花,无则依旧风华。
赵莎莎
幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。但是,从戈特曼博士的研究中可以发现,所有不幸的婚姻是有共性的。 那什么是爱情的毒药呢?爱情的毒药是,夫妻两方各说各话,根本不打算进行交流和沟通,其实就发生了对婚姻的背叛,背叛并不单单指出轨。比如说,丈夫一直把工作放在优先于婚姻的角度上来看问题,也是一种背叛。 那什么是爱的解药呢?绝对的信任是爱情的解药。因为当你绝对信任对方的时候,就会让夫妻、让伴侣之间产生安全感。 那婚姻不幸福的伴侣,总在抱怨他们之间是缺乏了信任,信任其实是能够移除人生活当中大量压力的来源,让你在信息不完整的情况下也能够做出决定。 咱们举一个最简单的小场景。比如说丈夫出去加班,对你说我要很晚很晚才回去。如果在没有信任的情况下,你可能就会怀疑了,他这么晚出去真的是加班吗?他在晚上到底跟谁在做什么呢? 比如,你打手机过去,对方没有人接或者说手机没有电了,你脑海里是怀疑、是担心、是猜忌,还是说我相信他,我知道他说加班肯定就是加班。如果你对伴侣的信任是不一样的,那么你会做出不同的判断。如果我们想要让爱持久,信任是在婚姻当中最最重要的一个因素。
李丽杰
总有人习惯把所有责任往身上揽。可能小时候犯错被严厉斥责,便在心底种下恐惧的种子;又或者目睹亲人争吵,觉得是自己不够好。此后,他们拼命负责,只为避免重蹈覆辙,可内心的疲惫却越积越深 。
赵莎莎
又到了很多人容易情绪化,容易焦虑,容易着急,容易辗转反侧,又不容易入睡的时刻了。不要着急,情说所有的老师们都将担当起守护者的身份,为大家守护每一个不眠之夜,也为你们点亮你们心中的灯塔。
王丽华
在现代社会中,随着信息的爆炸式增长和人们越来越忙碌的生活,我们很容易忽略自我觉察的重要性。然而,拥有自我觉察的能力对于我们的生活至关重要,因为它帮助我们更好地了解自己、与他人建立更好的关系,并实现个人和职业的成功。下面是一些方法,可以帮助我们增强自我觉察的能力: 1. 自我反思:坐下来,反思一下你过去的行动、想法和决策,尤其是在与他人互动时。这个过程可以帮助你意识到你的内心世界和情绪,你的弱点和优势,以及你的偏见和误解。 2. 观察自己的情绪:当你感到生气、不安或其他情绪时,不要抑制它们。相反,花一些时间去探索这些情绪,尝试了解它们产生的原因以及它们对你行为的影响。 3. 倾听他人的观点:尝试理解他人的观点和情感。这并不意味着你必须同意他们,但你可以学会更好地倾听他们,并从他们的角度思考问题。 4. 提高自我意识:这意味着要关注自己的行为和习惯。例如,你可以注意自己的语言、表情和体态,以及和他人互动时的反应和情绪。通过这些注意力和练习,你可以增强自我意识,更好地了解自己的行为和影响他人的方式。 5. 接受反馈:在与他人沟通时,尝试听取他们的反馈。接受他们的批评并探讨如何改进自己的行为,这有助于你从外界的角度看待自己,增加自己的自我觉察。在人际关系和职业生活中,拥有自我觉察的能力是非常重要的。如果你能够培养这个能力,并不断地加以应用,你会更好地了解自己和他人,领悟自己的优点和弱点,并在人生的旅程中取得更大的成功。
你来说说自己想法吧