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[爱心]今日幸福日签[爱心] 弗洛姆说过：“在一切爱的

班晴

今日幸福日签

弗洛姆说过：“在一切爱的关系中，自由最重要。” 好的关系都是在亲切的相处中为对方留下自主的空间，允许对方按自己的愿望去做事，接受他做得不够好而较少苛求。这句话适用于亲子关系、夫妻关系、恋人关系等。

4温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

相关回答

陆丹

我相信每个人都有形态各异的人生故事，而那些挫折和起伏正好与顺利和平凡构成了生活的连续和完整。困境、低谷、创伤都是生活的痕迹，也是特别的徽章，既遇之，则接之，以达观的心态去面对来临的一切，抱怨和遗憾反而会让人很累，不是歌颂苦难，只是苦难本是人生的一部分。如果这些苦难难以承受，那就难以承受好了，我们总得接受我们不是无所不能的。作家蔡垒磊曾说：“一个人越是处于低谷，越要警惕内卷。因为底层的内卷是没有止境的，而你的精力却是有限的。” 人生免不了要有很多很多的经历，而那些艰难也是成长和了解自己的机会。因为艰难，我们会开始反思，觉察自己的情绪，好好与自己相处，放下名利，甚至是按下暂停键，但也是一次次成长的契机。人生唯一能确定的事就是未来的不确定性。

张凤琴

人都有两种样貌，一种是外在容貌，一种是精神长相。我们无法选择自己的容貌，却可以塑造自己的精神长相。精神长相会随着人的成长经历，在岁月中焕发新的生机。它藏于灵魂，盛开于内心，即便是时光荏苒，都永远鲜妍丽质。而一个人最好的精神长相，就藏在这6个细节中。 1、挂在嘴角的微笑 2、扬在脸上的自信 3、长在心底的善良 4、刻在骨子里的教养 5、藏在脑中的学识 6、融进血液的坚强而这六个细节是我们每个人一生的成长追求！

傅益红

潘小琴

“放平心态，过去的委屈，不必时时重温，揭开的伤口，很难痊愈，那就让它随风散。放慢脚步，超速有风险，还会被反噬，走得慢，不代表倒退，那就徐徐前行。放低期待，时间是放大器，多么微小的努力，在它的照射下，终将放大，那就默默等待。”……

华燕

当陪孩子做作业时，总是会出现那些说教和责怪的话，甚至会愤怒或者情绪崩溃，尝试去理解自己情绪失控背后的原因，可以归结为两点：一、发火是因为孩子不符合“我”的理想化期待首先，源于“我”对做作业有一些理想化的场景，比如孩子回家后会自动把作业拿出来，并在晚饭前自己把作业做完。有了理想化的期待，就会有相应的要求，会过度关注每一个细节，而现实情况往往不符合自己的期待，比如：孩子回家后并不会自觉做作业，甚至反复提醒以后还是做别的事情；孩子不知道作业是什么；孩子打开书本，虽然上课学过，还是不认识书上的字；孩子写字头太低了，握笔姿势不对，笔画顺序也不对；作业没做多久，孩子躺在了椅子上，或者自己跑去拿东西吃… 每当这个时候，“我”会无意识地想要去纠正他的行为，使之符合“我”的期待，头脑里会出现很多“应该”：你“应该”知道作业是什么；你“应该”先做完作业再去玩；而且，“我”会期待在纠正他以后，他就立刻能做到。可现实往往不是做不到，就是孩子会有情绪，觉得妈妈一会儿叫他这样，一会儿叫他那样，很烦，然后拒绝去做。比如，学拼音和算数，因为他没有任何基础，“我”就在一旁教他，发现反复教了以后依然不会，“我”就会不耐烦。这时候的理想化期待就是“你应该在教了之后就能学会啊”。 “我”还有一种很隐秘的期待，就是“我”牺牲了自己的时间，来陪你做作业，你应该要满足“我”的期待。二、发火是因为自己和孩子之间未分化在陪伴孩子作业之前，从来没有出现过的一句话，就是“你怎么不像我”。这是小时候妈妈的经典语录。现在想来，“我的孩子应该像我”，这不仅是理想化期待，还是未分化的体现。原来，“我”并没有真正做到，把“我”的孩子当成一个独立的个体去看待，去对待，去理解。

傅益红

真正高能量、有大格局的人，往往都有点难搞。他们不随便迎合，不刻意讨好，更不委屈自己去配合别人的情绪。在外人看来，他们冷淡、强势、不近人情，可读懂历史就会明白，《资治通鉴》里成大事者，无一不是守住自我、不被人随意拿捏的人。他们最珍贵的能力，就是绝不接受服从类测试。不被情绪绑架，不被道德裹挟，不被期待压垮。别人的眼光、评价、试探，都动摇不了他们的内核。有自我主权的人，才配掌自己的人生。不内耗、不盲从、不卑微，清醒、独立、有边界，这不是傲慢，而是一个人最高级的能量与底气。守住自己的心与边界，方能行稳致远。

你来说说自己想法吧