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王倩倩
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邢彦丽
在生活的压力与纷扰中，我们时常被各种情绪所包围，愤怒、失望、悲伤，这些负面情绪如同潮水般涌来，让我们在不知不觉中迷失方向，陷入深深的苦恼之中。如果我们能学会一种方法，给这些负面情绪贴上标签，或许就能找到一条通往内心平静的道路。 正念练习作为一种心理调节技巧，他能调节通过有意识的觉察和接纳自己的感受想法和情绪来提高个人的心理健康水平，在负面情绪的管理上，正念练习也展现了其独特的魅力。让我们用正念练习去找到那个平静，温和自然的自己。
贾素凤
世界多元，各有道理，先照顾好自己再说其他。
谷振强
夫妻关系是亲子关系的根， 夫妻关系要优于亲子关系。 对于家庭的情感中心一一妈妈来说，要首先关注自己与自己的关系（修身），而后第2位关心与丈夫的关系（归于妻位），再然后才是与孩子的关系 这样，丈夫会感觉到家里有自己的位置，妈妈会放松一些，孩子会觉得安心。
唐建刚
停止做梦的惯性。
张迪
谁规定每个人一定要活得精彩？我本平凡，不求精彩，只求自在。 活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！ “现在的生活是你想要的吗？” 每当被问这个问题时，才发现，有时候朝着最好的方向去前进，最后却活成了别人期待的样子，而不是自己想要的生活。 《菜根谭》里说：“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”意思是：人生的快乐最终还是根植于内心，所以我们要懂得取悦自己。 所谓取悦，就是要接纳自己，不断完善自己，专注于自己的成长，按照自己的意愿去生活。
黄芳
因为不重要，所以自卑、怯懦，不相信自己的好； 因为不重要，所以忽视自己，拼命付出； 因为不重要，所以不配得到爱，又拼命渴求爱，永远无法满足…… 真正失去的不是父母的爱，而是爱自己的能力。
你来说说自己想法吧
