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拥有一双发现美的眼睛,你会发现这个世界是那么美好、可爱。
孔焕君
拥有一双发现美的眼睛,你会发现这个世界是那么美好、可爱。 那么,如何去培养这双眼睛呢? 我们可以从每天发现三个小美好开始,如,回忆反思今天我遇到了哪些可爱的人事物,问自己,当下遇到的这件事好的一面是什么,这个人身上有哪些优点等,记录生活中的美好事件,慢慢形成习惯。
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翟桦
生命只是如此前行,不必说给别人听 只在心里最幽微的地方,时时为自己点一盏心灯 让这至深至幽的地方,被自己的关爱和觉知温暖照亮 成为光照出的地方!
高志新
世界因你们而精彩
肖祖鹏
- 恋旧,本质是大脑默认模式网络(DMN)过度活跃,反复沉浸过去。 - 过度恋旧 ≈ 用回忆逃避当下的压力、孤独、无力。 - 深层心理: - 害怕变化 - 害怕被抛弃 - 害怕自己不够好,所以抓着过去证明自己值得被爱 - 把安全感绑在「已经消失的东西」上
王富菊
马斯洛的层次理论(Maslow’s Hierarchy of Needs)是心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年提出的一种动机理论,通常以金字塔形状表示,分为五个层次的需求。以下是这五个层次的简要说明: 1. 生理需求(Physiological Needs): • 这是最基本的需求,包括食物、水、空气、睡眠、温暖等生存所需的基本条件。 2. 安全需求(Safety Needs): • 在生理需求得到满足后,人们会追求安全和稳定,包括身体安全、财务安全、健康保障等。 3. 社交需求(Love and Belongingness Needs): • 当生理和安全需求得到满足后,人们渴望与他人建立联系,包括友谊、亲情、爱情和归属感。 4. 尊重需求(Esteem Needs): • 这一层次的需求包括自尊、自信、他人的尊重和认可。人们希望被他人看重,并对自己有积极的评价。 5. 自我实现需求(Self-Actualization Needs): • 这是最高层次的需求,指的是实现个人潜力、追求成长和自我发展。人们希望实现自己的理想和目标,发挥自己的创造力。 马斯洛认为,只有在较低层次的需求得到满足后,人们才会追求更高层次的需求。这一理论在心理学、教育、管理等领域都有广泛的应用。
冯二玲
第152天 赞 美 的 原 则 真诚,客观,有依据,非评价,具体,立即,细节,相关,非言语,时机,非期待,赞美是接纳之后的由衷欣赏。 赞美赞美是不带目的的真诚赞美。要具体,要是对方在意的点,要夸对方的特质,要夸现有的,而不是夸未来的。切忌有功利之心。
张万青
心法大于技法,动力大于知识,看好你澎湃汹涌的动力。人作为存在的归属,无须证明,活着,更好的活着,就是对人类,对世界最大的贡献与使命
你来说说自己想法吧