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拥有一双发现美的眼睛,你会发现这个世界是那么美好、可爱。
孔焕君
拥有一双发现美的眼睛,你会发现这个世界是那么美好、可爱。 那么,如何去培养这双眼睛呢? 我们可以从每天发现三个小美好开始,如,回忆反思今天我遇到了哪些可爱的人事物,问自己,当下遇到的这件事好的一面是什么,这个人身上有哪些优点等,记录生活中的美好事件,慢慢形成习惯。
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雷铝霞
一剂情绪的灵丹妙药 人人平等 永远不要轻视他人 尊重每一个生命 关系便没有了纠缠 难 共勉
刘淑珍
新的一年,新的开始,祝大家在2023年-心想事成,身心健康!
薛昭霞
被指责的人容易认同。 他们会自责、内疚,觉得自己的确不够爱对方,觉得自己做得还不够。 比如妈妈会在不满足孩子的时候感觉到内疚。 她会觉得孩子有情绪,就应该无条件接纳;孩子有需求,就应该无条件满足;自己不应该对他发火,不应该给孩子带来伤害。 “给孩子带来伤害”,是很多妈妈难以接受的事。 可是她们又做不到不伤害。 恋人中亦经常如此。 他们的确感觉到自己的行为伤害到了伴侣,也觉得自己行为是不对的,很想去调整自己的生活、脾气、节奏,去照顾到对方。 可是又总是做不到,进而自责。 这种内疚会让他们无法承受,就会转化成暴躁发泄出来。 实际上脾气暴躁的人,有很多是因为内疚。 他们在要求自己无条件满足对方可是又做不到,他们对自己的攻击投射了出来。 想给出无条件爱的人,是容易自责、内疚、压力大、内耗大的。 他们总觉得: 他想要就满足他听他的,才是爱。 不给他带来任何的伤害,才是爱。 这种理想化的爱,超出了他们的付出力。他们就很容易崩溃。
王义丽
这公元前五世纪绝妙的四种智慧的结晶对应生命四体: 1、物质体(古土星期:矿物界) -古希腊哲学 2、以太体(古太阳期:植物界)-古印度佛教 3、星芒体(古月亮期:动物界)-古犹太教 4、自我体(地球期:人界)-古中国道教儒教
刘淑珍
纪伯伦:“对安逸的欲望,会扼杀灵魂的激情.”
人生短促,千万不要让自己过得太闲.太闲,哪怕一点小小的触动,都会纠结不安,在脑海中肆意发酵,容易情绪内耗.
“人生太闲,则别念窃生.”—菜根谭
心理学家在一项研究中发现,适度忙碌的人,其寿命比普通人高出29%,而且有更优秀的记忆力和推理能力.
梁实秋:“闲,要闲得有滋味,忙要忙得有价值,这样才像一个人.”
忙是一种对生命的释放,闲则是一种对生命的修复.忙碌中充实自己,闲暇中滋养自己.
刘淑珍
苹果定律:如果有一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉.如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的,人生亦如此.
你来说说自己想法吧