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与你相伴成长

相关回答

王倩倩

每个人的能力都是有限的，有些事情，无论你如何努力，都无法达到预期的结果。你失落、沮丧、懊悔，吃不下饭，睡不着觉，焦虑到抓狂，憔悴到虚脱，让自己几近崩溃，让整个生活都布满阴霾，也无济于事。很多事情就是这样，越是奋力挣扎，越是深陷于痛苦的泥潭，无法自拔。不顺心的事常有，若总是以愤愤不平的心态去对抗到底，最终只会白费心力，让自己在无尽的痛苦中徘徊。面对生活的重压时，坚持与对抗，并非是唯一的路。其实，生活的智慧，往往在于懂得斩断那些过多的、不切实际的欲求。生活，本就是一场与自我和解的旅程，学会接受那些无法改变的事实，是我们成长的重要一课。当你能够坦然面对自己的局限，不再对那些不可避免的事实进行无谓的反抗时，内心反而会突然变得轻松起来，仿佛卸下了千斤重担，心情随之大好，生活的道路也变得更加明亮。

朱晓静

别用孩子的挫败来满足你的自恋。父母要时常让孩子“打败”自己、“超越”自己，成为虽败犹荣的榜样，这样才是给孩子的成长授权。

张凤琴

其实创伤并没有伤害我们，伤害我们的是创伤导致的限制性信念，而重新整合、改写这些被限制的信念，就是拿回生命的力量。

李良敏

持续说积极的话，你就会在不经意间行动起来，逐渐把说过的话变成现实。

郭洁

从某种角度讲，分析师是唯一爱我们的人，你可以在咨询中表达自己所有的情绪而不用担心她评判你，你是笨的，是傻的或者是不对的。而那样的表达，和朋友或者家人是不可以的

谢芳媛

许多人对心理师抱有很高的期待。认为咨询一次就可以解决一个已经困扰自己很久或者困扰程度很严重的问题，当然也有一些人觉得，第一次咨询之后如释重负。其实，这两种对咨询的理解都是有偏差的、心理咨询难以做到快速见效，咨询是一个持续发展和动态变化的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方建立信任关系、处理情绪、澄清问题、来访者再次变化发展等因素，这些因素决定了心理咨询几乎不可能一次见效，有效的心理咨询长达数月、因为心理的成长、个性的完善、和人格的健全是需要时间的。一般人求助于咨询，通常都是带着许多长期形成的心理问题，比如，产生心理问题的错误观念，不正确的行为或思考方式，童年经历的不幸，或者原生家庭中不健康的影响模式，这些问题都不可能一次性得到解决。通常第一次咨询。咨询师会收集你的信息和情况，然后梳理分析问题的大致原因，然后给到你后续的咨询方向以及咨询目标。咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次，咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景，之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也就越长。

你来说说自己想法吧