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其实创伤并没有伤害我们,伤害我们的是创伤导致的限制性信念
张凤琴
其实创伤并没有伤害我们,伤害我们的是创伤导致的限制性信念,而重新整合、改写这些被限制的信念,就是拿回生命的力量。
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我需要心理咨询吗
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李有军
我们每个人都要经历三次婚姻,进入三重境界,才能拥有温馨甜美、稳定和谐的幸福生活! 第一次是在酒店里,在亲朋好友的恭喜和祝福中,与一个自己所爱的人结婚。第二次是在家里,两个人经过几年的磨合,与对方的性格和习惯结婚。第三次是在家族里,与对方的各类亲情结婚。而真正的婚姻,往往都发生在最后两次,因为夫妻二人只有在心理上无条件的尊重、包容、接纳配偶性格中的不足和已有的习惯,并把对另一半的爱扩展到对方的父母和亲友身上,才能够让两人之间的爱真正的流动起来。
余慧
其实任何的一件令你感到痛苦的事情,这背后都有它积极的一面,可以令你成长的一面。关键在于,你是否愿意看见它
王欣梅
如果你想要自己痛苦, 你有无穷无尽的机会, 因为总有人会做你不喜欢的事。 ——萨古鲁
王冰冰
“我”是一切的核心, “我”是一切的根本, “我”的世界就是“我”自己营造的, 只有“我”变了,一切才会变。 “我”跟任何人的互动才会变!
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我们会不断的去探索和回答这个问题。早期心理学的大师詹姆斯,他将你经验自我分成物质自我,社会自我和精神自我。 如果你对自我探索感兴趣,可以写下20个我是谁?当你写完了我是谁之后,对照一下。看看哪一些我是物质的自我,哪一些是社会的自我,哪一些又是精神的自我?
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你能不能找到真正的亲密关系,能不能本真性地与他人互动,前提是你是不是愿意面对真正的自我。你并不是被事先决定的,你是可以自己肩负责任,自己创造的,你随时随地可以成为一个跟今天不一样的人。
你来说说自己想法吧