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比昂有一个很重要的概念,每当个体往前发展一步,便会引发内
程璐璐
比昂有一个很重要的概念,每当个体往前发展一步,便会引发内在的崩解与焦虑,产生暂时的人格失序,回到较混乱的心智状态
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今天分享杜兹肺鱼的故事: 杜兹肺鱼是非洲肺鱼的其中一种,生活在一个叫杜兹的地方。这里的平均气温高达40度左右,而且除了秋季平常的雨水都很少。 杜兹肺鱼不像其他鱼类一样离开水就不能存活,它会通过与生俱来的特性,用鱼鳔进行肺呼吸。除此之外杜兹肺鱼体内的肺囊还可以储存水,帮助它渡过难关。在极其干燥缺水的时候,因为河中没水,它会钻入泥土中,利用肺囊内储存的水进入长时间的休眠期。一般都是几个月,等待雨水降临再出土。 只要有雨水这条杜兹肺鱼就可以从土砖块里慢慢钻了出来,而且还是活蹦乱跳的。生命有时候就是如此顽强和精彩。 故事分享完了, 我只负责分享你们负责感受,有时候时间铺面而来,我们都是自己的拯救者。
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一个盲人到亲戚家做客,天黑后,他的亲戚好心为他点了个灯笼,说:“天晚了,路黑,你打个灯笼回家吧!”盲人火冒三丈地说:“你明明知道我是瞎子,还给我打个灯笼照路,不是嘲笑我吗?”他的亲戚说:“你犯了局限思考的错误了。你在路上走,许多人也在路上走,你打着灯笼,别人可以看到你,就不会把你撞到了。”盲人一想,对呀! 这个故事告诫我们,局限思考是从自己的角度思考,整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。系统地思考问题,就会发现,你的行为会对别人产生互动。
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我们都需要被无条件的接受和爱,才能发挥最好的功能。我们必须学会以同样的方式与我们的痛苦建立联系:接受、安抚和善待自己,尤其当我们受伤的时候。需要说明的是,我们不仅在悲伤或恐惧时感到受伤,在愤怒、厌恶或不安时也会感到受伤。即使我们在感到快乐、兴奋和为自己骄傲时,如果它也带来了焦虑或羞耻,那么有些人也会感到自己受到了伤害。当我们感到安全、被看见和被接受时,大脑就会平静下来。
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第一种:很快原谅对方。 由于之前和老公感情很深,不忍心放弃苦心经验的小家,不希望孩子没有爸爸,不忍心伤害双方父母,或者看到老公认错态度诚恳等理由,一些妻子会很快地原谅对方,继续和他过日子。 尽管她们想要维持好这段婚姻的本意是好的,但这种处理方式,会埋下很多隐患,极有可能再一次诱发伴侣出轨。 这主是因为,女方原谅得太快、太轻易,对男方会没有惩罚威力;男方会觉得,自己犯错不用付出任何代价,于是就很容易失去规则意识;所以当他再次遇到吸引他的异性时,他很可能会控制不住自己,再一次出轨。 第二种:过分谴责另一半。 一些妻子在发现丈夫出轨后,首先选择的方式就是和丈夫吵架、攻击他、威胁他甚至是曝光他,发动父母亲朋谴责他等等,虽然她们的本意是想用这些方式惩罚丈夫,让他老老实实回归家庭,但这些做法实际上会把男人往外推。 因为男人会觉得,自己已经犯了错,妻子也不太可能会原谅自己,于是干脆破罐子破摔,和妻子大闹一场,甚至直接提出离婚。 可当他真的提出离婚的时候,妻子就会发现,事情已经完全脱离了自己的控制,他是真的想离婚了,然后妻子就会慌张地选择妥协,去挽留丈夫。 这个时候,婚姻的主动权就会交到出轨男手上,他很可能就会一边和第三者联系,让她满足自己的情感需求,一边稳住妻子,让她照顾孩子和家庭。女性一旦陷入到这种婚姻里,就会很痛苦、很被动。
你来说说自己想法吧