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比昂有一个很重要的概念,每当个体往前发展一步,便会引发内
程璐璐
比昂有一个很重要的概念,每当个体往前发展一步,便会引发内在的崩解与焦虑,产生暂时的人格失序,回到较混乱的心智状态
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心理咨询
相关回答
刘伟
童话不是爱情,但爱情是一切童话。
刘淑珍
这个世界上最浅薄的关系就是,你没有随他的意,他就忘记你所有的好.
人性就是这样,不记千般好,只记一时错。 对付不尊重你的人,用不着翻脸。草木不同季,人分不同频。
静水深流自生威,山不增高自成峰。时间自会让轻浮者现形,让厚德者生根。
你越轻松,越不在乎结果,结果反而越好。——曾仕强
徐晶
只有你走出自己,你才真正平和。 很多男人不理解,一张照片为什么暴露那么多信息。因为一张舒适的照片没有意图,很自然;而一张有意图的照片会呈现特殊的张力,比如场景、位置、细节所流露的关系;而一系列的照片就是主权宣示。 男人没有态度和边界,眼里只有自己,就会不停被利用被套路。而不是拥有有意识的,可以由自己掌舵的人生。 真正的掌舵是觉醒,是态度,是知道自己在对方世界的位置,而不是以自己为中心的世界。 当你站位对方,就会永远平和,永远没有脾气,因为你会蹲下来:你需要什么,我没有恶意,我想帮你,我想跟你在一起,我需要做些什么。 而不再是:我就这样,你为什么不接纳我,你为什么凶我,你为什么指责我,你为什么不理解我,你为什么不崇拜我,不称赞我……
代晓侠
一个情绪成熟的人往往具有三个特点: 1、负责。 在遇到事情的时候,敢于面对自己的错误,接下自己的锅,不会将责任推给别人。 2、有适应能力。 能根据环境的变化调整自己的行为和情绪。例如在与他人意见不一致的时候,能够权衡大局利弊,控制自己情绪波动带来的冲突。 3、能够考虑他人的情感。 在交流中能够与他人共情,理解他人的立场与情感,能够帮助他们更好的解决问题。 与之相对的,情绪不成熟的人往往在这三个特点上有所缺陷: 他们不能很好地管理情绪;容易以自我为中心,强调“我”的想法和观点;过度依赖他人,像一个小孩子一样需要他人帮忙做决定。
高瑞
武志红:夫妻关系是家庭的核心,别拿自己的尺子量对方,不要把权力规则带回家,孩子不该是你的最爱。
邢娜
转引 害怕冲突的人,其实是关系上瘾的人。冲突本身并不可怕,真正让人崩溃的,是冲突之后你不理我、不爱我、要离开我。你以为你在维持和平,其实你在苦苦乞求链接不要断。我们身边其实有很多怕冲突的人。他们不是怕场面难堪,也不是怕声音变大,他们怕的是:如果我表达了不满先攻击自己,来躲避被他人攻击。这不是表面的好脾气,而是深层的依附焦虑。你对关系过度依赖,以至于你不敢做任何可能让关系产生裂缝的事。 你有没有发现,你经常在冲突的第一时间,不是觉得他不对,而是觉得“是不是我太敏感了?”、“是不是我表达方式不好?”、“是不是我又不够成熟?”你明明受伤,却反过来骂自己。这其实是一种防御机制:只要我先责备我自己,别人就不会离开我。你用攻击自己,换来了关系不破。可是,这段关系,真的值得你拿自己来换吗? 害怕冲突的人,其实是不相信自己值得拥有坚定的爱。 你内心深处有一个信念:只有我够好,别人才不会离开。 你不敢惹对方不开心,因为你觉得自己没有那个资格。 你以为你配合、讲理、懂事,就会被珍惜; 可现实往往是——你越害怕冲突,别人越不把你当回事。 因为你自己都不站在你自己这边,谁还会呢? 那怎么办? 怎么从这种关系依赖型的恐惧中挣脱出来? 第一步,不是去怼人,也不是学几句冲突话术。 第一步,是找回你自己。 你可以先从觉察开始: 每一次你想说“算了”的时候,先停一下,问自己:我是真的不在乎,还是害怕失去关系? 每一次你忍下委屈的时候,问问自己:如果我表达出来,对方就真的不爱我了吗?如果真的是这样,这段关系值得吗? 每一次你想自我反省时,问自己:我是在成长,还是在自我打压? 你会慢慢发现:不是你没有【攻击性】,而是你的攻击性全拿去守护关系了,没留一点给自己。 我们要慢慢把它收回来。 你可以愤怒,你可以不满,你可以说“不”,你可以不配合—— 弗洛姆说:“爱,不是吞没自我,而是让彼此更成为自己。” 如果一个关系,必须以牺牲你为代价,才能继续,那它本身就是病态的。 所以,亲爱的,别再为了关系,弄丢了你自己。 你是可以被讨厌的,你是可以被误会的,你是可以有边界、有锋利的。 你值得一个可以承受你的全部的关系,而不是你小心翼翼维持的幻象。 你不是靠讨好顺从才能被爱, 你本身,就值得被爱。 哪怕你有怒气、有脾气、有不满、有边界, 你还是你,一个真实的人,一个完整的人。
你来说说自己想法吧