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很多小伙伴在遇到问题的时候 会非常期待一个方法去解决问题
刘中玉
很多小伙伴在遇到问题的时候 会非常期待一个方法去解决问题 这种短平快的方式对解决棘手问题比较有效 同时老师也会建议 解决了当下问题之后 可以再深入一步探索更深层次的问题 因为这个节点是升维的最佳时机 哪怕只是升高一点点 你就会清楚的发现 自己的边界和局限在哪儿 就不再困惑 自己也会变得越舒服
2温暖
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罗鑫
温暖了
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心理咨询
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冯二玲
🙏🙏🙏 人,空手而来,空手而回,一切都是世界的恩赐。 这些恩赐没有一样是坏的,我们该感激。 感恩,感激痛苦让我觉醒; 感激失败让我接近了真理; 感激失去让我懂得了珍惜; 感激生命给予我能量; 感激成功让我感受了幸福。 幸福是一种甜蜜的感受,只有善良的心才能感受到。 心缺良善,言行必恶毒。 活着,就是修炼一颗感恩的心。
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共情,将心比心,同理心,换位思考… 心智化的主旨就在于将心比心——当我们意识到自我与他人的心理状态时,比如当我们想到自己的感受的时候,我们就是在进行心智化了,更确切地说,我们定义心智化为:在感知或解释行为时,想象性地把行为与有意识的心理状态相关联。
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都说婚姻是爱情的坟墓,其实不然,不去经营的婚姻才是爱情的坟墓。 很多人觉得结了婚了就对感情松懈了,认为两个人好好在一起生活就够了。 但是日子过得越久两个人对彼此需求看到的越少,夫妻之间的爱就容易翻船。
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