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永远不要因为深深地、充满热忱地爱上了一个毁灭你的人而感到
陆丹
永远不要因为深深地、充满热忱地爱上了一个毁灭你的人而感到羞耻，因为毁灭只是他们的本性，而深深地、充满热忱地爱却是你的本性。
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感情那些事
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孙亚兰
自主感 经过一段咨询或治疗后，通常会有这样的变化： “我学会信任自己的情感，心安理得地生活，愧疚感明显减轻” “我学会拒绝别人，不再无条件地顺从他人的意愿” “我学会说出自己的内心感受，并让别人知道我想要什么” “我解决了令我不知所措的矛盾心理”
王义丽
2013年开始的笔记： 都是什么东西，看别人书 ，别人的文章 人家的书和文字跟我有毛关系！ 现在是我自己的思想 自己书 自己的文字 自己的探索和实践….. 十年看一下自己才有意义！要别人的书，吃别人结的果子，还是要走下作者走的人生之路和历练出来的生命。我选择后者，那叫知行合一。
那晓旭
孩子原本就是朝气蓬勃的。作为朝气蓬勃的生命,他们自己会主动去探索获得幸福的途径。 by 田中茂树《让孩子幸福的语言》
徐青
1、在水下3米和30米溺水没有区别: 有些人的症状严重，有些人的症状较轻，但不用比较，因为都是溺水。 2、你不能用打篮球的技巧来打棒球： 过去的生存经验不一定适用当下。 3、你没有办法在不碰水的情况下就学会游泳： 同理，你也没有办法在不接触人的情况下，就改善人际关系。 4、你不能在溺水的时候才学习游泳： 很多人遇到危机的时候才开始学习解压/增强韧性的方式，但是已经晚了。 5、抑郁生活在过去，焦虑生活在未来 抑郁通常是对过去的事物有执念，焦虑往往是担忧未来的事情。 6、生活就像坐过山车，想要体验刺激的部分就需要接受平稳的部分，想要体验高潮就要接受低谷的存在。 7、如果你的工具箱里只有榔头，你看什么都会像钉子 比如遇到冲突就暴力解决显然不是上上策 8、你手里只能提这么多东西并且你不能一直提着它们(指焦虑)。 9、如果脚里有小石头，你可以继续走路，但如果可以拿出来，是不是可以走得更舒服呢? 小石头就是你的执念，你的焦虑 10、在飞机上，空乘都会提示乘客给别人带氧气罩之前先给自己带上 自我关怀是优先级 11、你需要在火上坐多久让别人感到温暖？ 暗示如果你持续牺牲自己来迎合他人，最后只会燃烧尽自己
刘现乐
信则有
王倩倩
你来说说自己想法吧
