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这次孩子放暑假了，我一直暑假该有的样子就是去旅游，而不是

被辞退后沦为全职妈妈

这次孩子放暑假了，我一直暑假该有的样子就是去旅游，而不是每天待在同一个地方。然而我总是顾虑太多，找不到一起去旅游的搭子就干脆不去了。耗到了八月份都没出去，眼睁睁的看着某些人都已经旅游回来了，而我还在原地。这几天连续失眠，每年夏天都是如此的恶性循环

6温暖

15回答

梁静璋

温暖了

评论

1年前

走出去，立即行动！行动减少焦虑

1年前

你可能需要盘点一下造成失眠的原因，打破恶性循环

1年前

失眠或许是因为头脑里想了太多而无法做出行动你可能是想要有个依靠或者是陪伴者，日常分享中感受到你特别想要一个归属感，而自己害怕独自一个人行动，甚至有时候为了社交而社交，某种程度上委屈了自己

如果真正想要出行，自己带孩子和父母一起也是可以的，是不是怕自己无法承受出行过程中的突发情况

1年前

准备多了，顾虑多了，都是牵绊啥也不想，抬腿就走来一场说走就走的旅行

1年前

好像你挺焦虑的

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