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在某个方面,解离(从当下生活中抽离,从自我身份中抽离)是
张康
在某个方面,解离(从当下生活中抽离,从自我身份中抽离)是一种保护。用来抵御那些未被识别 命名 安放的情感风暴,抵御被淹没,被包裹窒息。
0温暖
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个人成长
相关回答
郭敬峰
“健康的情绪不是时刻阳光,而是与事件一致的真实。”接纳每一种情绪,
愿您五一假期与真实的自己温柔相处。
“自然充电计划”:安排一次户外活动,徒步、骑行或公园野餐,接触绿色植物与阳光。
科学依据:自然光与运动可促进内啡肽分泌,改善情绪。
魏孝琴
王倩倩
天天生闷气,真的会致癌。人到中年,一定要警惕“癌症性格”,不要太善良,不要把好情绪都留给别人,把所有坏情绪,像埋雷一样,一个个埋在自己身体里。情绪,总要有出口,要么身体,要么精神,请允许自己间歇性发疯。 人活着,肆意一点,没必要长时间情绪稳定。情绪,从不是洪水猛兽,压抑情绪才是。总要找一个地方,把痛苦都哭出来,总有找一个空间,尽情折腾,把委屈都倒出来。全身黑能量太多,极致的发泄,就是极致的治愈。 不要等到进了医院才懂,这一生被辜负最狠的是自己。不要让自己太懂事,不要对自己期望太高,不要什么事都压在心里。流眼泪,是倒苦水,大吼大叫,是释放黑气,永远记住,跟小命相比,体面,不过是枷锁,毫无用处。人这一生,心无挂碍,才能健康自在。
邢松
内心有伤的人,创伤就像藏在肉里的一根根刺,时不时会扎你一下,痛却无可奈何。
王倩倩
关宏
真正让我们醍醐灌顶的是一段经历而不是一句话。
你来说说自己想法吧