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与你相伴成长

前几天晚上，我带我家闺女出去玩，在一家奶茶店门口桌椅坐下

简露

前几天晚上，我带我家闺女出去玩，在一家奶茶店门口桌椅坐下来歇歇脚，邻桌有一个40多岁的陌生中年男性打招呼说，你带你孙女出来玩啊？我说是啊，心想我这个爷爷够年轻吧

满心欢喜

0温暖

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个人成长

相关回答

田大朋

职场人际关系困扰也是咨询常见问题，一个糟糕的上司刁钻的同事缺乏温情礼貌体切的环境。于是情绪上来了，注意力放在了他人的脸色表情话语细节上，于是你也感觉自己的表情不自然了笑容勉强而僵硬，你总想探究他是不是排挤我冷落我故意和我过不去？你的推断总是能被你的答案证实。所以再懦弱的人也开始行动，或明或安的针锋相对守护自己的尊严和利益，矛盾至此开始升级，你的生活终于有了前进的动力，你需要敌人，没有敌人的日子你反倒难以适应，风平浪静的生活你也能警觉成危机四伏，你敏锐的嗅觉总是勤奋的工作着一刻不敢疏忽。现在敌人终于露出马脚被你发现，那么提高警惕随时出击当然是必要的。心理水平高的人总是能对人对事抱有较大宽容，他们理解人的多样性和性格上的差异性，他们不会预期困难与敌意。他们知道改变不了现实环境那么就改变自己去适应，所以即便面对冷漠与不信任，他们也能用最大的友善和诚意去化解。“用你希望别人对你的方式先去对待别人”这是人际关系的一条黄金法则，他们的方法忠实服务于自己的目的。他们懂得并具有团队协作的精神和能力，愿意磨掉自己的棱角镶入集体中，善于发现别人的优点并慷慨的予以称赞，他的善意和友好别人能清晰感受到，回馈他的当然是友谊和宽松的工作环境。

张亮

其实最重要的还是要明白一个道理，婚姻，家庭，只是找了一个相对更亲密，信任的合作伙伴。这个伙伴，你越依赖，信任，如果对方达不到你满意的程度，那么，你就容易失望，痛苦，这也是不幸福的来源，但如果只是当成一个辅助自己的合作伙伴，不是那么期待，希望，那也就不会有那么多的伤害与失望，从而也不会有那么不幸福的价值体验。

代晓侠

美国心理学教授大卫·霍金斯提出的“能量层级”理论，我们可以知道：能量层级低的父母，内心被焦虑、内耗与烦躁所挤占，心理能量被消耗不足，所以容易将自己的负能量投射在孩子身上，故而总在挑剔、愤怒。而能量层级高的父母，精神充实，身心愉悦，因此看待孩子时，态度自然更加宽容与欣赏。一个家庭中，父母的认知和行为影响着孩子未来会拥有怎样的人生。有远见的父母，用心滋养自己，照顾好自己的情绪，保持较高的能量，从而为孩子续航，为家庭扬帆。

李良敏

愿有爱者安稳，无爱者自由。情人节快乐，不止今天。朝朝暮暮是爱，山海辽阔也是自由。无论哪种，都祝你尽兴。有爱就好好爱，没爱就去看山海。人生辽阔，不必困于情爱。

朱艳秋

失望性情感隔离的心理机制 1. 行为表现特征外在表现：成年后长期不与父母联系、回避家庭互动常见误解：常被误判为冷漠无情或道德缺陷（白眼狼）实质内核：心理学定义的心理防御机制，属于情感联结的主动断裂 2. 形成过程解析触发条件：成长中反复出现需求挫折需要情感支持时持续遭遇父母打压/羞辱求助尝试屡次得不到有效回应心理演变：初期：主动寻求理解 → 多次受挫中期：形成"求助无效"认知定势后期：发展出情绪自主消化系统 3. 内在矛盾性表面特质：表现出超乎寻常的独立性深层现实：存在未愈合的情感创伤维持独立表象需要持续消耗心理能量脆弱内核与坚强外壳形成鲜明对比 4. 心理重建路径认知矫正：明白冷漠是生存策略而非本性承认"缺爱经历"对情感模式的影响修复阶段：建立自我关怀能力逐步学习健康的情感表达允许自己接受外部情感支持 5. 社会认知建议需理解这种行为是长期情感营养不良的结果重要修复要素包括：安全的情感环境持续稳定的理解接纳充分的时间积累新经验这种情感隔离本质是心理免疫系统的过度防御，其解冻需要温暖而耐心的情感再哺育过程。

张艳

不要一昧地去压抑和管理自己情绪，要允许内心的需求被看见。

你来说说自己想法吧