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当我们对自己的评价很低时,必然会在意外界对我们的看法。当
孔德雪
当我们对自己的评价很低时,必然会在意外界对我们的看法。当我们在意外界的看法时,我们对外界就会很执着。
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个人成长
相关回答
石萍
有叙情障碍的人,他们很难理解别人的情感状态和需求,一般是缺乏同理心和共情力,习惯性地去跟你对抗,比起解决问题,他们其实更想要赢,所以如果你去指出他的问题,他们只会下意识地去反击你,贬低你。
于萍
李娟丽
因为相信改变会持续发生,所以人们才感觉到有希望。
史婧雅
布利斯定理是由美国行为科学家艾得·布利斯提出的,其核心思想是用较多的时间为一次工作事前计划,做这项工作所用的总时间就会减少。这个定理强调了计划的重要性,认为好的计划是成功的开始。 美国的几个心理学家曾做过这样一个实验:把学生分成三组进行不同方式的投篮技巧训练。第一组学生在20天内每天练习实际投篮,把第一天和最后一天的成绩记录下来。第二组学生也记录下第一天和最后一天的成绩,但在此期间不做任何练习。第三组学生记录下第一天的成绩,然后每天花20分钟做想象中的投篮;如果投篮不中时,他们便在想象中做出相应的纠正。实验结果表明:第二组没有丝毫长进;第一组进球增加了24%;第三组进球增加了26%。 由此,他们得出结论:行动前进行头脑热身,构想要做之事的每个细节,梳理心路,然后把它深深铭刻在脑海中,当你行动的时候,你就会得心应手。
叶婷
从底层逻辑看孩子成长过程中的几个叛逆期,家长们从容面对孩子才能真正成长。 在一个健康个体的心理发展进程中,会不可避免地经历几个所谓的“反叛期”。在那些“关键时期”,孩子们会表现得兴奋、爱冒险和追求独立。其中,兴奋、爱冒险是来自英雄原型,而遑求独立是来自自性原型。 在这两种来自生本能的原型的交互影响下,他们似乎开始挣扎着要离开父母的掌控(子宫),为自己开拓出一块新的存在空间一那是他们生本能的自然流露与表达,是一个健康成长的个体想要离开自己原来所依赖的旧世界、探寻自我存在的新空间的一种必然心理趋势。 正是靠着这样的独立精神(自性原型的特质)和勇气(英雄原型的特质),一个生命个体才能够逐渐摆脱对父母的共生依赖,从幼儿成长为少年,从少年成长为青年,成为一个独一无二的独立的“我”,最终达到不同程度的自我实现。
宗阳
爱情虽然不是生活的必需品,但成长是。 所以,当我们从一段关系里体验到失望或受伤时,绝对不要进入否认爱情、否认婚姻、否认亲密关系的状态。 因为本质上并不是爱情、婚烟或者另外一个人带给你这种感受,而是你带给自己这种感受。 当我们进人一段关系时,对方会成为一面镜子,很好地映射出那些我们自己都不愿意去面对或没有觉知的部分。 当我们体验到心痛、失望的感受后,我们要做的就是包扎好伤口,开始真正地反省和思考; 并且从这段所谓的“受伤的关系”中成长。 这样,你才可以在你生命历程的每一段故事、每一段经历中涅槃重生,你的每一个阶段都会和上一个阶段不同。 而如果你只是把问题归因到: 我如果没有爱情,就可以解决这些问题。 通过逃避的方式去面对问题的话—— 你还是会不停地受伤,只不过换到不同的情境和对象那里去了而已,本质上并不会得到改善。 所以,好好地感谢我们那些陪练吧。 如果他们要离开,就感谢他们让我们可以借由这段经历,好好地让自己变得更加强大、更懂得爱、更加完整。 也只有学会爱自己,把内在的黑洞补上,当我们内心丰盈、内在完整—— 无论有没有伴侣,你都可以成为自己那个最有爱,且成熟、智慧的爱人。 最后,愿我们都能成为自己世界中「爱的主角」, 坚定而自由的爱自己。
你来说说自己想法吧