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“人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自

黄强

“人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己”。

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宋月香

勇敢就是接受发生在你身上的事，把它尽力做到最好

那晓旭

一切财富和变化都是外物，在这个过程中形成的格局和心境，才是自己的。哪有什么错，哪有什么不好的事情，一切都可以成为恩典，人生真的就是一场欢庆和体验。

李萍

只因强者善于从逆境中找到解决问题的方法，不因害怕而固步自封，不因失败而一蹶不振，如此才能靠近目标，不至于跌倒在半道。困难面前，逆商越高的孩子，心理韧性越强。父母提高孩子逆商，不妨从以下两点做起： 1、引导孩子解决问题。遇到问题时，家长可以用“逆商之父”斯托茨提出的LEAD工具，帮助孩子在逆境中梳理思维、调整心态、寻求突破。L指的是Listen倾听，父母要学会倾听孩子，允许他们表达自己的情绪和意见；E指的是Explore探查，学会正确提问能有效探究孩子内心真实想法；A指的是Analyze分析，引导孩子一步步挖掘事情真相；D指的是Do行动，在经过了解和分析后，和孩子一起找到解决问题的方法。 2、树立正确的成败观。家长过度给孩子传输唯成绩论的单一价值观，并不会让孩子成绩提高，反而会加重孩子心理负担，让他们畏惧面对成长中的挑战。教育过程中，父母一定要学会赞赏孩子的勇敢、毅力、努力等品质，告诉他们失败是这次的结果，但不代表下一次的结局。

王倩倩

王欣梅

只有不被任何事情所占据的头脑，才是安静的、充满活力的，那样的头脑才能强烈地感受到深沉的爱和浩瀚的慈悲，那就是智慧。 ——克里希那穆提

张萱

想知道两个人是否合适，可以试着问自己以下问题：(1-10分，分值越高越好） ﹣我对 ta 有多少欣赏？ Ta 对我有多少欣赏？ ﹣与 ta 在一起，我有感觉到自己是有价值，足够好的，值得被爱的吗？ -如果想像我和 ta 亲近的画面，我的身体和情绪感受如何？兴奋？还是厌恶？ -如果 ta 遇到烦恼，或是困难，我会本能地想要支持和帮助他吗？反过来呢？ - ta 做决定时，是否会本能地考虑我？反过来如何？ ﹣我和 ta 有哪些共同的兴趣、爱好、生活及价值观？（越多越好） - ta 的出现，会给我的生活带来哪些未曾遇见的美好和发展呢？（越多越好） ﹣我和 ta 在一起，有话说吗？（越多越好）

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