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“人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自

黄强

“人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己”。

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相关回答

薛昭霞

以情绪来举例说明，每个人的情况不同，觉察的程度也不同，觉察有四个层次： 1）不知不觉：没有觉察情况，当情绪来了，会被情绪控制，做出很多不计后果的事情。而且每次都是同样的状况，反反复复。 2）后知后觉：情绪过后，自己能够反应过来，自己做的对与错，但是很难避免同样的情况再次发生。 3）当知当觉：就是当情绪来的时候，你已经知道在这个当下，正在发生什么。当达到这个层次，你就可以自己控制情绪，从而影响后事的发展。 4）先知先觉：就是当事情还没发生，就可以预知它要发生了。因为你对情绪的觉察已经越来越熟练，所以情绪还没来，你就知道它要来了。所以，你也就有了更好的选择和处理方法。所以，我们要自我觉察，向内探索，觉察是为了接纳，然后做出改变，成长，迭代，升级。

那晓旭

生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。情绪就像水，宜疏不宜堵。改变自己的心态，才不会让负能量在我们心中堆积。 “生活中90%的烦恼，并不是来自事情本身，而是源于你对这件事情的反应。”别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里，才是为人处世的智慧。

马松强

止语是上等智慧，止心是上等律己，真正的修行是学习整理自己。有事心不乱，无事心不空。该忘的忘，该放的放～心有山海，矜而不争。

关宏

你现在因走捷径所节省的所有路程，不久的将来，都是要靠数倍乃至数十倍的弯路来弥补。

吴倩

哇偶，真的这样哎！哇偶，这好特别呀？哇偶，真的吗？哇偶，我看看？哇偶，你让我试试！哇偶，我看到了！哇偶，好兴奋啊！哇偶，太棒了！哇偶，真的不可思议呀！哇偶，你太厉害了！哇偶，好羡慕啊！哇偶，你真漂亮！

张凤琴

“一生只爱一个人，是很美的一件事，但不必强求，不必当死顽固。谈恋爱要用心，也可以痴心，但却不能过分痴心。” 当一段感情让你变得卑微迷失，它便是一场劫难。热烈而卑微的付出，或许能暂且维持圆满的表象，却骗不过时间。得不到回应的热情，总有一天会像飘扬的水蒸气，在一次次的失望中消散无声。对的人，舍不得你等太久，他会握紧你的手坚定奔赴未来。别去爱一个需要你拼命追赶的人，爱得再深，也不要丢掉自尊。

你来说说自己想法吧