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不允许自己快乐,并非不渴望快乐。这其中,抗拒的不是快乐本
段雅坤
不允许自己快乐,并非不渴望快乐。这其中,抗拒的不是快乐本身,而是对快乐的信任感。“快乐是不安全的,我不配拥有它。”这是你的潜意识,也是你的初始系统,在童年时期,已经被养育者设定。
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刘世淑
解决缺爱的唯一路径就是爱自己。实际上是我们需要花精力和时间逐步去剪断你那些不良嗜好,要学会独处,跟自己谈心,发现和了解以及耐心的去安抚自己的情绪,这叫做自爱。 当你真正的开始爱自己,你会摆脱不被爱而产生的低价值的困境,你会破除被爱的执念。因为来自我的爱就已经让我们变得聪明起来,当你真正的爱自己,你会明白别人不爱你是一件太正常的事。并不是源自于你的不完美或者说你不够好,而是别人基于现实情感下的一种选择而已。你不会因为得不到或者失去而陷入自我攻击。当你真正的开始爱自己,你会发现原来你拥有着独自对抗生命无意义的勇气,你不再寄希望于他人去拯救,你也不会一生去渴望别人把你收藏好,妥善的安放。当你真正的开始爱自己,你会发现所有围绕在你身边任何的事儿都会变得美好起来。你会感慨,我配得上所有的美好。当你真正的爱自己,你会理解人性原本就是最爱自己的, 你不会再去渴求他人,扭曲自己的天性来爱。
邱蕾
把自己的课题和别人的课题分开,自己既不干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,烦恼就少了。 同事讨厌我那是他的课题,我控制不了。该工作工作,该配合配合,拿奖金领工资,这是我的课题。 你满腔热情,就是有人不断否定,告诉自己,我做什么关你屁事,你认不认可,关我屁事。 你选择了自己喜欢但和大多数人不一样的人生,就是有人说你这样不好,告诉自己,我选什么关你屁事,你觉得好坏,关我屁事。 课题分离是被讨厌的勇气。 你要知道一件事到底是谁的课题。外界的声音都是参考,你不喜欢就不参考 正如阿德勒所说;有被讨厌的勇气,才能拥抱自由的人生。 只要你还担心他们怎么看你,他们就能奴役你,只有再也不从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。 自信就是允许自己被否定,你可以认为我不好,但并不代表我不好。
杨宝英
真正的成长不在于你发现了多少新的自己,而在于你开始温柔接纳那些被自己遗忘的角落。 每一次停下来感受呼吸的起伏,每一次在情绪浪潮中辨认自己的身影,每一次在习惯性反应面前按下暂停键,都是在内心地图上标记新的坐标。
刘淑珍
据调查统计,我国单身人口已经突破2.6亿.其中,20-39岁的适婚青年更是高达2000多万.
现在是网络时代,交友相亲软件众多,男女交友机会很多.但是-异性之间深入了解的机会并不多.
和异性聊天看似随意,但其实是有学问的.怎么聊天?聊天时要注意什么?有哪些话题要聊......这些都是需要学习的.
聊聊对方的闪光点.
霍桑效应:当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候,会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应.
1.受关注的感觉真好,他会表现得更好.
2.夸奖和鼓励真的可以造就一个人.
每一个人的内心深处,都渴望来自于外界的认可、看到和鼓励、赞美.
当你真诚地赞美对方时,看到对方的闪光点时,肯定的言词(爱的语言)会让对方如沐春风,能快速吸引到对方的关注,并且会博得对方的好感.
当对方的表达欲被激发出来后,他就会更愿意积极地与你交流、倾听你的想法.
沙桂华
人生首先要是望远镜,看远;再就是显微镜,看细;接下来是放大镜,看透;其次是太阳镜,看淡;最后是哈哈镜,笑看生活。 人生这道题,怎么选都会有遗憾。夜深人静,就把心掏出来缝缝补补,一觉醒来,又是信心百倍。 活着,就要逢山开路,遇水架桥。自渡是能力,渡人是格局,睡前原谅一切,醒来便是重生。路上见识世界,途中认清自己。 别贪心,我们不可能什么都有,别灰心,我们不可能什么也没有,有钱把日子过好,没钱把心情过好,生活就是自己哄自己,把自己哄明白了,什么都明白了。
沙桂华
路上遇到一块石头,不避开反而去踢,结果只会脚痛——这就是典型的陷入负能量纠缠的表现。 因此,遇到让你不适的言论、人事,尽量别回应。就像碰到垃圾桶,转身离开即可;一旦生气、纠缠,就等于主动入局。负能量的纠缠只会消耗自己,及时抽身才是明智之举。
你来说说自己想法吧