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解决缺爱的唯一路径就是爱自己。实际上是我们需要花精力和时

刘世淑
解决缺爱的唯一路径就是爱自己。实际上是我们需要花精力和时间逐步去剪断你那些不良嗜好,要学会独处,跟自己谈心,发现和了解以及耐心的去安抚自己的情绪,这叫做自爱。 当你真正的开始爱自己,你会摆脱不被爱而产生的低价值的困境,你会破除被爱的执念。因为来自我的爱就已经让我们变得聪明起来,当你真正的爱自己,你会明白别人不爱你是一件太正常的事。并不是源自于你的不完美或者说你不够好,而是别人基于现实情感下的一种选择而已。你不会因为得不到或者失去而陷入自我攻击。当你真正的开始爱自己,你会发现原来你拥有着独自对抗生命无意义的勇气,你不再寄希望于他人去拯救,你也不会一生去渴望别人把你收藏好,妥善的安放。当你真正的开始爱自己,你会发现所有围绕在你身边任何的事儿都会变得美好起来。你会感慨,我配得上所有的美好。当你真正的爱自己,你会理解人性原本就是最爱自己的, 你不会再去渴求他人,扭曲自己的天性来爱。

2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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相关回答
邱蕾
也许是滥用了沟通这个词儿,如果真是沟通的话,那不至于一沟通就吵架,不沟通就丧偶,在我的咨询和生活之中,最常见的是要么不表达。 我有不满也不表达,你看,我是好人呢,是不是?我有不满我都藏起来了是吧?但这个不表达其实我觉得。哎,你居然不满意哦!你这个我有需求没有表达你,那我这不是在让着你吗?你看我有不满也没有表达,我是多么好的人。 所以你看这是这个不表达的句意,另外这个表达需求的句意。通常上的都是指责,为什么我们上来就是指责?我们可以这样来理解,其实就是我们护着自己的心,拿着一把宝剑,拿剑插你一下,说你听见我的需求了吗?你为什么这样对待我? 你先攻击对方的,但是这儿你是在保护自己,上来就表达了自己的真实的声音,真实的渴望,但是没有被看见,甚至是被拒绝,甚至是被无情的对待,这时候就会羞耻至极。 我相信很多朋友都有这样的体验,是吧,有一次失败,做了一个普通的直接的表达,结果被对方拒绝了,或者没有被对方看见。 那么沟通意味着什么呢?因为沟通有一个基本的假设,我不知道你是怎样的,但我是这样的,我愿意把真诚的我,呈现给你,讲给你听,而你能不能听到我也不知道,但是就是我们是在做努力,你一遍听不到,我愿意做第二遍。 但另外一个特别重要的架势就是对于你,我也是基本上是不懂的,所以我希望你能够把你真实的情况告诉我。 我这时候得说,如果我们真的是在沟通,如果我们真的学会了沟通,那很难有处不好的关系。

你来说说自己想法吧