最近心情不好总是想找人倾诉这是为什么啊？

心情不好的时候找个人倾诉，这很正常，也很有必要。但是找别人倾诉，不意味着依靠别人解决问题。世上没有救世主，一切要看靠我们自己。跟别人说完以后，听到了良好的建议以后，我们终究还是要回归自身，要完成最后的功课，就是自己和自己倾诉！

这很正常啊，你觉得有何不妥？

本能，这很正常。

在我看来这好像没有什么为什么吧，也许对你来说以前没有这样的模式，这一段心情不好，才特别想找人倾诉吧！听起来这是你心情不好情况下的一个应对的模式，恭喜你多了对自己的一份了解。

我们都有倾诉的需求，如果身边找不到合适的人，来找心理咨询师倾诉也是很好的选择。