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人生本来没有什么意义,你给它什么意义,它就有什么意义,是
张俊霞
人生本来没有什么意义,你给它什么意义,它就有什么意义,是我们自己赋予了人生的意义。或许我们来人世的这一遭就是来找寻生命的意义,有的人找到了,有的人还没有找到。活着本身就是一种选择,就是一种意义,不必问生命赋予我们怎样的意义,我想要在每一个阳光升起的清晨,赋予我自己生命的意义(叶青)。
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个人成长
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蒋营宜
爱自己从正确应对攻击开始 隐忍,认同,防御,都是错误的应对攻击的方式,都会使我们变得更否定自己,更出让边界,更委屈,更消耗。 而生活是不可能完全避免攻击的。 所以学会正确反抗攻击的方式,就是学会保护自己的能量,就是在爱自己。 改变自己隐忍——自我消化的模式,诀窍是:不要害怕翻旧账。 事后不甘心再想重新吵过,可很容易被指责翻旧账。解决了的事情再翻出来,才叫翻旧账。 没解决的事情接着解决,是认真,坚持,有力量。
薛梅
行走这世间,那些看上去顺遂一生的人,不过是心宽似海。以处事不惊的心态,过随遇而安的生活。
王菁
“其实个人成长与否,不需要去问老公、问老婆、问爸妈、问朋友……你只需要问自己三个问题!! ①你能依靠谁??? ②你会拖累谁??? ③谁会给你掏钱??? 想清楚这3个问题,你就可以做决定了。 你不成长,谁也给不了你想要的生活, 因为这是你的人生!
张东升
我允许 任何事情的发生 我允许, 事情是如此的开始^,如此的发展^,如此的结局。 因为我知道,所有的事情, 都是因缘和合而来, 一切的发生^,都是必然, 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己,我唯一能做的, 就是允许。 我允许 我升起来这样的情绪。 我允许, 每一种情绪的发生,任其发展^,任其穿过, 因为我知道,情绪只是身体上的感受,本无好坏。 越是抗拒^,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道,我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻,我唯一要做的, 就是 全然地允许^, 全然地经历^, 全然地体验^, 全然地享受。 看o,只是看。 允许一切\如其所是。
袁升君
空椅子技术,格式塔流派常用的一种技术,使来访者的内射外显的方式之,简单易行,适用于心理辅导。空椅子技术的目的,是帮助当事人全面察觉发生在自己周围的事情,并分析体验自己和他人的情感。心理学上将空椅子技术分为三种形式:倾述宣泄式、自我对话式、他人对话式。
王倩倩
待春暖花开时,能吸引一批骏马来供你选择。
你来说说自己想法吧