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一个很酷的心态「我不要了」 我不要了,不是放弃,而是放
王倩倩
一个很酷的心态「我不要了」 我不要了,不是放弃,而是放下,放下执念,顺其自然,结果随缘。 我不要了,更多的是一种输得起的心态,输得起的人,不计得失,洒脱勇敢。 我不要了,是在给失衡的情绪找一个出口,它会带着无比强大的力量,卸下你心里的压力。 别执着了,试试『我不要了』的心态,给情绪一个出口,让自己放松下来,也许事情反而能向好的方向发展。
1温暖
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刁燕杰
温暖了
相关回答
王富菊
关注共同的行为(是否愿意一起尝试新事物),而不是揣测感觉(他是否还对我有兴趣),可以打破许多由习惯固化带来的隔阂。人固然需要激情,但这份激情是为了为关系注入活力,而不是让你因追求持续的刺激而使生活陷入动荡。
高翔
“当时只道是寻常”这句诗出自清代纳兰性德的《浣溪沙》,表达的是一种对过去平凡时光的怀念与遗憾。从心理学角度,这种情感体验与人类的认知、记忆和情感机制密切相关。 1. 峰终定律 - 理论核心:人们对过去的记忆往往由“情绪峰值”和“结局”决定,而非整体体验的平均值。许多“寻常”时刻在经历时看似平淡,但时过境迁后,某些片段(如温暖的陪伴、微小的幸福)可能因成为“情绪峰值”而被强化记忆,让人意识到它们的珍贵。 2. 情感记忆的滤镜效应 记忆重构:人类的记忆并非客观记录,而是被当下的情绪和认知不断重构。时间会淡化负面细节,强化美好部分。 怀旧心理:怀旧(Nostalgia)是一种对过去的选择性美化,通过回忆赋予平凡事物新的意义,从而获得情感慰藉。 3. 损失厌恶 理论核心:人们对失去的痛苦感受强度,远大于获得同等事物的快乐(约2倍)。 拥有时未察觉价值的事物,在失去后因“损失厌恶”效应显得格外珍贵。 4. 认知偏差:当下与过去的对比 -聚焦当下偏差:人们倾向于高估当下的感受,低估未来的影响。过去的“寻常”因未被充分关注,反而在对比中凸显价值。比如会在忙碌中忽略的亲子时光,在子女长大后成为遗憾。 如何应对这种心理? 1. 正念练习:通过关注当下,减少对过去的过度反思或未来的焦虑。 2. 感恩日记:记录日常中小确幸,主动强化对“寻常”的觉察。 3. 认知重构:意识到“怀念”本身是大脑的加工机制,接纳而非沉溺其中。
冯二玲
今天虽然第1个订单似乎不成功,原因对方觉得我没有达到要求,这原因是我之前考虑到但愿意尝试的。退单之后,我就在这方面反思也练习提高,接受而不计较得失,无所谓得失,重要的是尝试和经历体验。努力的人生没有遗憾。了解即是拥有。不去下水尝试又如何知道水的深浅呢!下午顺利接了又一个单子,反思整个过程觉得还好。来访者都是上帝派给自己的,敬畏慎重尊重,也不对自己苛求,学习着进步着反思着……
孙晓芳
无论发生怎样的事,我们能做的就是始终坚守自己的原则和底线,在万物标价的阶段性社会现实面前,更需要坚守这份纯粹和信念。因为任何假象在宇宙真相面前都是一个过程! 为什么会有各种各样的社会乱象?为什么人人都活得不开心?为什么有钱也不快乐?……为什么最终问题的解决都要回归到个人成长上? 那到底,人为什么要成长?本质就是人要回归宇宙真相。这里的真相是宇宙的真相。 痛苦来源于自我设限的认为:生命就是现实。而背后的结果就是把自己的生命活在了短暂而阶段性的宇宙现象中!无穷无尽延续下去…
王富菊
这是一个深刻且个人化的问题,不同的人可能会有不同的答案。活着的意义可以是追求幸福、实现个人价值、与他人建立深厚的关系、探索未知、创造美好的事物、帮助他人、学习新知识等等。哲学家、宗教领袖和思想家们对这个问题有着广泛的讨论,但最终,活着的意义很大程度上取决于个人的价值观、信仰和经历。 对于有些人来说,活着的意义可能在于追求个人成长和自我实现;对于其他人来说,可能是为了家庭、朋友和社区做出贡献。有些人可能会通过宗教或精神实践来寻找生活的意义,而有些人则可能通过科学、艺术或文化活动来探索。 重要的是找到对你个人来说有意义的事物,并以此为指导去生活。这可能需要时间和反思,但这个过程本身就是对生活的一种探索和体验。
赵特
祝大家新年快乐,新的一年里有个好心情!
你来说说自己想法吧