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一个很酷的心态「我不要了」 我不要了,不是放弃,而是放
王倩倩
一个很酷的心态「我不要了」 我不要了,不是放弃,而是放下,放下执念,顺其自然,结果随缘。 我不要了,更多的是一种输得起的心态,输得起的人,不计得失,洒脱勇敢。 我不要了,是在给失衡的情绪找一个出口,它会带着无比强大的力量,卸下你心里的压力。 别执着了,试试『我不要了』的心态,给情绪一个出口,让自己放松下来,也许事情反而能向好的方向发展。
1温暖
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刁燕杰
温暖了
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高雪梅
人常常想: 别人会怎样想、怎样说、怎样做;或者别人该怎样想、怎样说、怎样做; 别人会怎样、该怎样都决定不了你的命运, 自己会怎样想、怎样感受、怎样行动,才决定会有什么样的生活。
郭玫
赞扬不是给孩子贴上“你真聪明”的标签,而是客观描述孩子的行为,真诚表达自己的感情,这样的评价让孩子感受到“我”可以掌控自己的行为,掌控感让孩子感到安全。早安,朋友!
张凤琴
我们不仅要感恩帮助我们的人,也要感恩接受帮助的人,如此的人生才完整。 给予的快乐不亚于得到的欣喜,这样的体验你一定有过!
冯红艳
坠落、荒秋、格格不入、无力、黄昏。 如果自己不感受一圈,真的理解不了来访的感受。
罗永丽
心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)指出,自我批评可能导致“只有……我才能”的问题。例如,假设你是学生,如果通过了考试或考得很好,你便会自我感觉良好,并对自己感到满意;如果做得不够好,你会失望,进而自我批评和自我厌恶。你也许会这么想“只有考得很好,拿到第一名,我才能感觉好一些,我才觉得自己有价值“。成功是你自我接受的前提,而失败导致自我厌恶和攻击。不但如此,你还坚信自己这些想法千真万确:“如果我不能成功,那我就毫无价值。” 这种思维模式意味着:“我必须做得跟上一次一样好。”然而,花无百日红,有谁会一直保持巅峰状态呢? 诚然,我们可能会因为失败而失去对我们来说很重要的东西,从而导致我们感到非常失望或悲伤。这都是很正常的反应,关键是如果我们的失望变成自我攻击,给自己贴上失败者的标签,那么事情就变得难处理或者更加的糟糕。
陈瑶琴
一个人,怎么会不了解自己呢?无非是因为从一开始,就对自己的某些“弱点”或者“瑕疵”不敢直视而已。自己心里也明白,只是必须欺骗自己,时间久了,自己就真的“看不见”那些问题了。在人生道路的选择上,真真假假地伪装,不敢做选择,不敢下赌注,乱如麻,不得已了,马上后悔,往往把自己送到最不适合的囧境。 然后否定自己,没有能力,没有毅力,没有动力,却又要求自己“一定要好”。 如果从一开始接受了那些瑕疵,人生完全可以不用那么慌张。也一定能收获自己应得的成就。
你来说说自己想法吧