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一个很酷的心态「我不要了」 我不要了,不是放弃,而是放
王倩倩
一个很酷的心态「我不要了」 我不要了,不是放弃,而是放下,放下执念,顺其自然,结果随缘。 我不要了,更多的是一种输得起的心态,输得起的人,不计得失,洒脱勇敢。 我不要了,是在给失衡的情绪找一个出口,它会带着无比强大的力量,卸下你心里的压力。 别执着了,试试『我不要了』的心态,给情绪一个出口,让自己放松下来,也许事情反而能向好的方向发展。
1温暖
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刁燕杰
温暖了
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王欣梅
真正的挑战和成长, 不只在本质呈现的时候爱自己, 而是在我们起反应的保护层里, 当我们受伤层里感觉孤单、不安、害怕或是充满着羞愧的时候, 还去爱自己、接受自己。 ——克里希那南达《爱的秘密》
黄倩文
不成长的状态,就是一遇到痛苦,就逃,抱怨,到处诉说,抱怨,转移,抱怨不满,不接受,不面对。 其实大道至简,非常简单就是停下来,勇敢面对。 只要有一次成功,敢面对内在感受了,就松动了,习惯了就好了。越面对,越有力量。 越逃越放大越无力。
王倩倩
王丽美
忘掉一个人最好的方式就两个字“忙碌” 卡耐基说“忙碌,是世界上最便宜的药。”
孙三丽
失望——对外界的失望和对自己的失望,是我们拥抱成功的前提 对外界的失望,必然来自我们想控制外部事物的企图。若无法如愿,我们便会感到失望。对自己的失望,往往来自对自己的否认和不接受。人生,就像培植一株植物,当我们害怕它遭受风吹雨打时,这株植物就很难茁壮成长。如果我们是真的爱自己,就应该让自己像树木一样,勇于迎接风雨的吹打,同时也能勇敢地拥抱失望带来的感觉。因为我们的人生不是一片坦途,前路漫漫,充满不确定性,而我们的心中又总是满怀期待。我们越是期待,就越需要勇敢面对期待落空时的感觉。正确面对失望,是我们拥抱成功的前提。“不经历风雨,怎么见彩虹”“失败是成功之母”……这些都是在提醒我们,黎明之前必定充满黑暗,期待满足之前必定遭遇失望。 失望,还源自生活的不确定性。下一刻,我们可能会成功,也可能会失败。我们对不确定性的预判,往往会与现实存在偏差,这也是我们产生失望的原因。 无论如何,我们都应该相信,每一种情绪必有其存在的价值和意义。经历失望对任何人来说都不容易,但这也是一项重要的操练,最终可以帮助我们建立更好的心理韧性。并且,通过与失望的相处,我们也会更加相信自己的内在心理能量。
于萍
你来说说自己想法吧