情说App
与你相伴成长
打开APP
小男孩问爸爸:"是不是做父亲的总比做儿子的知道得多?"爸
张广亚
小男孩问爸爸:"是不是做父亲的总比做儿子的知道得多?"爸爸回答:"当然啦!""电灯是谁发明的?""爱迪生。""那爱迪生的爸爸怎么没有发明电灯?" 权威往往只是一个经不起考验的空壳子,尤其在现今这个多元开放的时代。
1温暖
2回答
张广亚
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
张广亚(题主)
1年前
娱乐娱乐
相关回答
徐青
幸福是你想要的一切,还是你已经拥有的一切。
白雪峰
我是心理失眠疗愈白老师,专研睡眠障碍8年。最近发现90%的失眠者都在犯3个致命错误: 强迫自己提前上床 睡前疯狂刷手机助眠 白天靠咖啡硬扛困意 今天分享斯坦福实验室验证的3个黄金法则,带你重建睡眠本能: 一、抓住"困意黄金窗" 当出现第一次哈欠/眼皮发沉时 立即停下手头事情准备入睡 错过这15分钟,褪黑素会断崖下跌 (超过40%的失眠者因此恶性循环) 二、启动"体温睡眠开关" 睡前做这2个动作: ①光脚在瓷砖上站2分钟(平衡核心温度) ②用40℃热水冲淋小腿3分钟(激活散热机制) 实测比褪黑素见效快3倍 三、设置"大脑停机程序" 焦虑型失眠者必做: 23:00把手机锁进客厅保险箱 在卧室播放白噪音(推荐雨声+篝火声) 用左手写「明日待办清单」(右撇子激活右脑) 上个月有位金融高管试了7天: 从每天吃4片安眠药→自然入睡仅8分钟 现在他带的团队业绩翻了3倍 如果你正被失眠折磨: 点击头像私信"睡眠方案" 免费领取《21天睡眠重塑计划》 包含: 专属作息时间表 CBT-I认知训练音频 睡眠限制法操作指南 记住:失眠不是你的错 但持续乱用安眠药一定是错! 此刻起,用科学方法夺回睡眠主权 (失眠自测表) 以下症状超过3条请立即干预: □ 入睡超30分钟 □ 夜间醒来≥2次 □ 早醒且无法再入睡 □ 白天昏沉健忘 □ 持续1个月以上
黄瑛华
为什么有些人出言不逊、言行挑剔? 也许他在小时候受到了很深的伤害,为了不再受到伤害,像刺猬一样一直竖起了刺儿。 但是,一定有个人在一生中给予了他亲切和温暖。 然而他看着自己伤痕累累的痛苦,记不起来那些温暖。
吴云
很多时候知行合一做得不够,原因可能有三个。 第一个,知识太抽象、不具体, 所以要把这个知识变成具体的行动。 积极心理学的好处,就是它讲怎么做,不讲理论。 第二个,一定要有个小目标。 因为人在某种程度上有目标的话才会去做, 所以你要把这个知识变成具体的目标。 不能只是说“做”,还要明确达到什么目标, 比如说内向的人, 可以说“今天我就强迫自己和三个人说话”, 把这个目标达到了,慢慢就会形成习惯。 第三个, 很多时候可能还是需要有一些检查、监督、复盘, 包括自己对自己经历的复盘, “吾日三省吾身”,挺重要的。 实在不行,找别人来监督自己,一起来改变自己, 这个才能产生效果。
徐淑凤
与孩子沟通是一门艺术。 首先,倾听是关键。就像音乐中的和声,你要先听懂对方的旋律,才能和声相应。当你真正倾听时,你会发现对方的话语中藏着许多未说出口的故事,而你的任务就是用你的问题和关心去引导它们浮现。 其次,真诚地分享你自己。沟通不是独白,而是对话。当你分享时,不要害怕展示你的脆弱和真实,因为这就是我们建立连接的方式。就像是在交换秘密,每个人都有一些特别的东西可以分享,而这些东西往往能触动对方的心弦。 最后,记得用幽默和温暖来调味。生活已经足够严肃,所以不妨在对话中加入一些轻松的元素。一个恰到好处的笑话,或者一个温馨的鼓励,都能让沟通变得更加愉快。 沟通不是比赛,不需要赢。它是一种探索,一种发现,一种连接。当你用心去沟通时,你会发现每个人都是一本未读的书,而每一次对话都是翻开新的一页的机会。
赵莎莎
从2023年的12月28日广西的小砂糖橘们勇闯哈尔滨开始,随后就引发了一系列的小砂糖橘效应。 最初只是广西幼儿园的老师带一群小朋友来哈尔滨游学,接着哈尔滨就接住了这波泼天的富贵,非常热情的带小砂糖橘们在哈尔滨各种游学和游玩,紧接着广西就送砂糖橘回应了东北人民的热情,紧接着云南的小野生菌,东北的小老虎,四川的小熊猫,河南的小豫米,台湾的小当归……陆陆续续开始去东北游学,很快他们就拉响了哈尔滨的旅游大战,拉响了全国的旅游大战,乃至世界都想来中国旅游。其实看起来一个很小的一个效应和回应为什么引起了这么大的一个轩然大波呢? 首先,广西和东北是双向奔赴的跨省友情,一个敢于出发,一个敢于回应,很快他们就在冬天里点燃了旅游的一把热情之火。其次他们点亮了人们压抑已久的热情,而在这个冷暖自知,又很高压的社会,我们的热情和情感慢慢的变得保守,慢慢的变得回避,很多时候我们真的需要一把火来点燃心中的热情,点燃周边人的热情,不是吗?有时候我们甚至要做一个热情的显眼包。所以请不要畏惧心中的热情,只要你敢于呼应,敢于出发,就会有很多回应的。 所以旅游界的小沙糖橘效应你感受到了吗?
你来说说自己想法吧