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只有心灵得到了很多满足、温暖、幸福的滋养,它才 能经得起
那晓旭
只有心灵得到了很多满足、温暖、幸福的滋养,它才 能经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力,跟获 得爱的多少有关,而跟设计任何“训练项目”无关, 或者说,爱是最好的“挫折教育”。
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冯二玲
我是一切的根源 一个不会游泳的人,老换游泳池是不能解决问题的; 一个不会做事的人,老换工作是解决不了自己的能力的; 一个不懂经营爱情的人,老换男女朋友是解决不了问题的; 一个不懂经营家庭的人,怎么换爱人都解决不了问题; 一个不学习的老板,绝对不会持续的成功; 一个不懂正确养生的人,药吃得再多,医院设备再好,都是解决不了问题的。 我,是一切的根源, 要想改变一切, 首先要改变自己, 学习是改变自己的根本! 一切想改变别人的学习都是伪学习。 让你烦恼的人,是来帮你的人; 让你痛苦的人,是来渡你的人; 让你怨恨的人,是你生命的贵人; 让你讨厌的人,恰恰是你人生的大菩萨; 他们都是你自己的不同侧面, 都是另一个你自己。 相反,你爱的人,常常是给你制造痛苦的人; 你喜欢的人,也是常常给你带来烦恼的人。 因为他们也是你的影子,让你老也抓不住。其实,你爱的是你自己;你喜欢的亦是你自己。 你爱的、你恨的,都是你自己。你变了,一切就变了。 你的世界,是由你创造出来的,你的一切,都是你创造出来的; 你是阳光,你的世界里充满阳光,你是爱,你就生活在爱的氛围里; 你是快乐,你就是在笑声里。 同样的, 你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨, 你就生活在地狱里; 一念到天堂,一念下地狱。 你心在哪,成就就在哪。 我 ,是一切的根源!
陈清红
我们回头看看会发现:生命中的所有难题,实则是反映了旧时的创伤与回忆。它验证了问题的症结并不是出在问题的本身或是某个具体的人身上,而是我们自己的内心需要学习,需要被疗愈。每个人在生命当中所遇到的难题,真的是专门为了针对你的内在需要,被唤起并疗愈的部分而设计的。
罗微
人成熟的过程就是一遍遍体验丧失与哀伤的过程。
那晓旭
不要逼着孩子做让他感到恐惧的事情 即使是体验恐惧 也要事先征得孩子的同意
郑庆艳
“人性有一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己。” 生活中,很多人之所以不快乐,就是因为太在乎周围人的反应。 同事无意间的一个眼神,会让心情失落许久; 朋友不经意的一句话,会默默纠结半天。 太过在意别人的看法和评价,后果往往是,在敏感和讨好中委屈了自己。 你要明白,生活说到底,是取悦自己的过程。 那些发生在自己身上99%的事情,都与别人无关。 真正需要在意的,不是周围人的眼光,而是自己内心的感受。 学会放下对别人的关注和期待,把时间和爱留给自己。 当你学会将生活的重心转移到自己身上,你才能活出最闪耀的人生。
李霞
自我训练接纳的勇气: 第1步:从平时想法的反面思考问题。 第2步:探索平时想法的目的。 第3步:思考不改变处境的原因。 第4步:思考不改变想法的后果。 第5步:和信赖的人一起讨论上述的问题。 ——阿尔弗雷德·阿德勒 《接纳另一个不完美的自己》
你来说说自己想法吧