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与你相伴成长

关系中，时而感受爱，时而又怨恨，是自己需求是否被满足的

那晓旭

关系中，时而感受爱，时而又怨恨，是自己需求是否被满足的写照。在充满爱的关系中，没有伤害，只有善意和祝福。

0温暖

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冀锐敏

当我们学会珍惜自己的身体，倾听并且平等和身体对话，真正学会去爱惜身体的时候，才能从最深的层次开始看到自己的生命。身体惯性肌肉运动轨迹连着痛苦的感受，形成特有的动作是为了保护我们，如果让年幼的孩子承担严重的情绪，可能就崩溃了。所以身体承接了大量的无法忍受的痛苦。

凌攀

做一个自己思维的观察者，经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的记忆。

李丽丽

俄国作家列斯科夫说过：“世界上有两种人，一种是活给别人看，一种是活给自己看。你没必要活成所有人喜欢的样子，也永远活不成所有人喜欢的样子。与其绞尽脑汁却又徒劳无功地想着如何去活成别人喜欢的样子，倒不如努力活成自己喜欢的样子。” 与其做一个“好人”，不如做一个完整的人。在未来的日子里，不要太懂事，自由一点，随性一些，去发现生活的美好，体验人生的惬意。

王倩倩

成长总是伴随着代价。每一次的成长，都需要付出努力和汗水，甚至是痛苦和泪水。成长让我们变得更加成熟和坚强，但也让我们失去了一些天真和无忧无虑。成长的过程，是我们不断认识自己、超越自己的过程。每一个阶段的成长，都像是一次蜕变，从青涩走向成熟，从懵懂走向清晰。我们在过程中遇到各种挑战和挫折，有时甚至会感到迷茫和无助。我们开始理解生活的复杂，学会处理各种关系，懂得了责任与担当。尽管成长有时会让我们感到孤单和困惑，但这些都是我们人生旅途中的宝贵财富。

陆丹

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情绪就像调色盘，有喜怒哀乐。学会接纳每一种色彩，生活才会更绚烂。

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