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与你相伴成长

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的

石萍

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。 —— 刘同

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尤四海

温暖了

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贾莉

自责对每个人来说也许都不陌生在事情不如意时，你是不是也常常从自己的身上找问题，将自己鞭策得体无完肤？就像这气球，一次次戳伤它还有飞起来的力量吗？

张丽莹

生命不过是一场日趋圆满的体验，尽兴此生，输赢皆有意义。

李芳君

所有成瘾行为的背后都有创伤，在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤，以及对现实生活中亲密关系的重建，尤其是与父母亲密关系的重建。

张仲君

越是没安全感的人，越喜欢作。一方面作是为了去证明，我们是被关注的，是有价值的，是值得被爱，被肯定的。另一方面是把自己的不安全感扔给别人，同时，要求对方成为我们完美的照料者。所以，我们说，作是一个自己跟自己玩的行为艺术。这种行为艺术的背后是要证明，你是爱我的，我是值得被爱的。如果我们没安全感，用作的方式去获得，多半结果是把一段关系作没了。那没有安全感的人，怎样建立一个比较好的情感关系呢？唯一的出路是让自己强大起来，自我成长。当然，还有另一种可能。因为你的安全感是在幼年时被妈妈或家庭中的其他成员打破的，所以，建立安全感可能是去寻找一位好妈妈。但每个人都应该意识到，你是一个成年人，对方没有任何的责任和义务，去成为你的完美妈妈，除非对方只想跟你建立一段短期的关系。所以，反过来可以推理出，越是没安全感的人，越容易遇人不淑。

冯二玲

善变的女人最美丽女人在力量上无法对抗男人，所以会试图在言语上，力争赢过男人，普遍女人喜欢喋喋不休，喜欢作闹。而男人是相反的，面对女人的喋喋不休，男人会选择沉默，沉默并不代表妥协，是一种无奈。但如果这个男人是个优质男，会选择直接放弃。真正智慧的女人，是不会去和男人作闹的，尤其是面对优质男，她更会懂得示弱。撒娇、卖萌也是她们的手段，是为了激活男人的征服欲和保护欲，很多女人是单一性的，永远只扮演着一种角色。真正厉害的女人，是多面性的，时刻在切换角色，该柔就柔、该飒就飒，善变的女人最美丽。

冯力

咨询过程中来访常常发出的疑问：“我已经开始接纳自己，开始接纳孩子了，怎么还会这样啊？”或者是“我怎么做才是接纳自己和孩子？” 这让我想到家中养的三株朱顶红。朋友清理花园送了三株朱顶红根球，按视频指导种到三个花盆中，同样浇水、同样阳光、长势却格外不同。第一盆早早发芽抽芯开花，第二盆也慢慢长出叶片，唯独第三盆，几乎看不到生机，一度以为根球烂掉，甚至剥掉一层外衣查看，隐约感觉还活着，继续浇水，偶尔施肥；不曾想经过一周的连续下雨，第三盆突然显示出独特长势，绿叶还未长出就直接抽芯，而此时第一盆花期已过，第二盆长势喜人，但是没有抽芯不会开花，也许它选择这一季不开花，那又何妨？阳光下旺盛的绿叶预示着强壮的生机；第三盆今天才羞答答地开出四朵鲜红的花儿，正好迎接圣诞，此时第一盆和第三盆的花期差了近一个月。三盆花展示的生命周期如此不同，各自绽放或者选择不绽放，都不会错过展示强大的生命力，养花亦如育人，真实接纳或者尊重各自的生命周期，学会慢慢陪伴欣赏，静待花开，也许是我们终生的课题。

你来说说自己想法吧