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真正的强者是到了夜深人静的时候把心掏出来缝缝补补，睡一觉

刁燕杰

真正的强者是到了夜深人静的时候把心掏出来缝缝补补，睡一觉醒来，到了第二天又信心百倍。

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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王晓波

张海英

当父母给孩子的性格里注入满满的解决问题的能力和解决问题的惯性思维时，孩子就不会产生情绪问题.让孩子学会承担自然后果，遇到挫折或失误时，他首先想到的是如何去解决问题，而不是恐惧和退缩.

薛昭霞

一个抱怨很多的人，身上的这种能量随时随地都会流动出来，看什么都不顺眼，会很挑剔，看事物容易停留在事物的负面，而忽略正面。负面的想法、意念无疑会释放出负面的能量震频。人的想法、意念都是能量。日本的江本胜博士所著的《生命的答案水知道》用科学实验证明了人的意念是具有能量的。人对一瓶水的意念不同，水就会结出不同的结晶。如果这个人是话多的人，这股能量就会以语言的形式释放出来，会牢骚、抱怨、不满很多。如果这个人是话少的人，这股能量积攒到一定程度，往往会因为一点点小事情就以带有进攻性的行动释放出来，比如：摔东西、吵架、大声嚷嚷、甚至动手打架等。如果这个人不喜欢跟别人冲突，这股能量容易转向攻击自己，比如，虐待自己的身体，烟头烫自己，酗酒等等。你可以用自己身体的感觉来验证一下。找一个平时抱怨很多的人，觉察一下你在听他的抱怨前和抱怨后自己的身体感觉有没有变化，你的能量状态有什么改变。如果你用心聆听，保证你 10 分钟后身体就会出现不舒服，想走开。这个现象的真相和本质是：他在吸你的能量！身体的感觉永远都是对的，因为身体能够感受到别人的能量并受到影响的，只要你对自己身体的感觉足够敏锐，马上就能有感觉，身体的感觉是来保护我们的。比抱怨更严重一些的是愤怒很多的人。俗话说：「相由心生」，如果你受过些训练或感觉敏锐，有的人一眼就能看出脸上写着很多的「愤怒」。通常，身体感觉敏锐或者直觉很好的人，会很自然地远离这些人。们健康、阳光向上的精神面貌。

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论人生路之·教养教养，不是一个人读了多少书，而是根植在内心的修养与底蕴，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为他人着想的善良。教养，不只是表面干净得体的穿着，和看似彬彬有礼的举止。还有对人不分穷富美丑行君子之风，对弱者不分男女老幼行举手之劳。真正有教养的人，不管生不生气，都能保有基本的素养，控制好的自己的脾气和情绪。真正有教养的人，懂得善待他人，永远对这个世界保持谦卑和敬意。早上好

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人忍受痛苦的耐力虽高，终究有其限度。迟早，心灵会隐隐地冒出一念：“一定还有更好的途径才对”。

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你有没有这样的感觉，经历多次失败后，再面对类似情况就觉得自己无能为力，放弃尝试？这就是 “习得性无助”。长期处于无法控制结果的情境中，人们会逐渐认为努力无用，从而失去动力。比如多次考试失利后对学习丧失信心。这时候将大目标分解成小目标，每完成一个小目标就给自己积极反馈。改变对失败的看法，把它视为学习机会。多从过往成功经历中汲取力量，慢慢重建自信。

你来说说自己想法吧