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静下来看自己的心，观察每个念头，听每一个声音，看着它，理
孔德雪
静下来看自己的心，观察每个念头，听每一个声音，看着它，理解它，允许它，相信它，随念头来来去去，如其所是，清清楚楚，允许一切，慢慢对自己越来越友好。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
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个人成长
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学会行善
余玉婷
生活是活给自己看的，你有多大成色，世界才会给你多大脸色。所以，尽情去绽放自己的光彩吧。 不要因为没有掌声就放弃梦想，你是为自己的热爱而活，不是为了他人的认可。 所有的苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴 。咬着牙坚持下去，美好的日子就在前方。 愿你心怀暖阳，目有繁星，每一步都朝着光亮的地方前行，成为自己的小太阳 。 最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。向着目标，坚定地迈出每一步 。
李艳红
一个人的创伤不会写在脸上，但内心早已经干疮百孔、经历了许多重大的精神创伤的人。创伤这个东西你看不见，但是，在和身边的人的互动中，会时常“活现”出ta的创伤给你，那些让你难以忍受的猜忌、验证、逼迫、贬低、打击、报复、仇恨、无数的分手闹剧……犹如一出出话剧，把她童年时期所经历的那些创伤演出来给你看，只不过，这个时候你是受害者，她是施虐者。 某些时候，她又变成受害者，把施虐者的角色投射给你，让你去扮演。然后她变成那个楚楚可怜的依赖着你、黏附着你，最终还必将被你抛弃的受害者角色。 和她相处，你不准备好100颗救心丸，那恭喜你，你先中枪倒下吧。 经历过童年创伤的人真的很可怕吗？真的要让你躲避到千里之外，再也不想看见了吗？也许那是我的至亲、我的至爱，也许是我自己。
王倩倩
有些关系，断掉，就是它的正缘。不要觉得自己狠心，也不要怨怪他人无情，人生原本就是一场又一场结束。不敢结束的人，便很难浴火重生。选错了就选错了，不圆满就不圆满，人生的留白，原本就是缺憾本身。 没必要对得起所有人，太累了，也没必要强行修复已经结束的关系，那是自己找虐。人与人之间，最好的关系，就是那种清浅的、不远不近的关系。看淡点，树上桃子很多，真没必要非摘那一个，可换桃子，可换树。 需要一次次修复的关系，本身就是一种强人所难，何必上赶着。尤其是那些烂掉的关系，有时候，错过，可能是老天在保护你。事不过三，碰了壁，就要及时清醒，要学会尽力之后，事事甘心。
王冰冰
德国康斯坦茨大学的研究者曾经指出，从工作压力中恢复的四种关键因素，包括从心理上脱离工作、放松、征服与控制。其中，征服指的是能在工作之余，学习其他颇具挑战型新技能并从中得到成就感，比如爬山或者学习一门新语言，控制指的是可以完全决定自己在什么时间做什么事。也就是说一个理想的、能让人充分回血的假期，应该是你可以无忧无虑地把工作抛在脑后，没有工作电话也不用回工作消息，自由自在地跟家人朋友吃饭聊天看新上映的电影。
孙三丽
我是一个非常有自信的人， 我喜欢我自己，我相信我自己.我拥有美好的人生，我可以完全掌握自己的人生。好的事情不断的发生在我的身上, 我每天都很快乐， 我一定会拥有快乐的人生，我有能力做任何事情，我可以完成任何目标， 我是人生赢家。 我爱我的人生，也爱需围的人。 无论发生什么事情，我总是积极正面， 我的信心一天比一天更足，我无条件的接受自己和其他人。 我知道任何事情的发生都是有助于我的， 我的生命一天比一天更好。我是最棒的，我一定会自我实现。我一定坚持到底，绝不放弃， 成功一定属于我的。
你来说说自己想法吧
