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平凡的人生最遗憾,觉察的太晚,体验又太快,刚刚享受了一点
尤四海
平凡的人生最遗憾,觉察的太晚,体验又太快,刚刚享受了一点幸福美满,生活就到了离开的时间。
3温暖
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贝小珍
温暖了
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孟月欣
完美主义的背后,实际上是永不满足的匮乏感。 接纳自己的不完美,那是我们完整的一部分。
金会芝
除了不好的状态、糟糕的情绪,有更加隐蔽的东西需要被赞察和释放,那就是我们的念头。 头脑是怎样的一种逻辑程序呢? 它通过我们的眼、耳、鼻、舌身、意,自发捕捉信息,然后自动加工合成各种念头,它是不知疲倦、不会停歇的。即便你告诉自己的头脑静下来,头脑也依然会不断地产生各种稀奇古怪的想法。 我们要做的就是就是观察如其本然的实相,就是通过观察自身来净化身心,从而将苦连根拔除。
李冬波
为获得新生的生命和灵魂我心生欢喜,余心甚安,谢谢你们的自我觉察,自我醒悟,自我成长
谢林杉
1-高质量的睡眠。 2-适当出汗的运动。 3-读书,开阔自己的视野。 4-去投身学习环境,并解决学习中的困难。 5-享受美食,感受食物的原味。 6-走进自然,感恩大自然的馈赠。 7-听音乐,感受音乐中的情感变化。 8-对自己表达爱意,真心实意的欣赏自己。 ……
张志军
如果我们让自己短暂休息一下,我们会最好地做完工作。每两个小时休息五分钟会让思维更敏锐。同样,休假有益于思维和身体。从不休息和娱乐的工作狂会变得很紧张,他们身边很少有快乐。童真的自我需要游戏。如果童真的自我不快乐,我们也不会快乐。 我给自己安排假期,以便让思维和身体休息。我保持不突破预算,却总能拥有美好的时光。我轻松地焕然一新地重返工作。 孩子们爱我。 我们需要与各个年龄段的人联系。老年公寓和退休社区缺少孩子们的欢笑声,连接上孩子们让我们保持一颗年轻的心。我们内心中的那个孩童喜欢和孩子们一起游乐。 孩子们爱我,他们感觉在我身边很安全。我让他们自由出入。孩子们让成年的自我感到感激和振奋。
郭玫
教育不能没有情感,没有爱就如同池塘没有水。没有水就没有池塘,没有爱就没有教育。世界上最伟大的教育,莫过于爱的教育。父母总是习惯性地否定孩子,不会让孩子变得强大,只会让孩子的内心干涸、枯萎、黯淡。孩子需要鼓励、赞美,就像植物需要水。早安,朋友!
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