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与你相伴成长

学习与工作，本来可以是很享受的事情，然而这种享受，像是成

郭佳丽

学习与工作，本来可以是很享受的事情，然而这种享受，像是成了少数人的专利，而多数人，像是为了生存而不得不做的苦差一样。

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

相关回答

石萍

什么都懂得一点，但什么都不太精通; 多个领域有涉猎，但总拿不到结果；见识很多，行动总跟不上…盲目获得大量信息，看似懂很多，只是知识的富人，行动上的矮子。

肖祖鹏

没有标签更容易改变。若来访者认为自己没有病，他便用正常人的心态看事情和处理自己的事。

宋慧敏

（接上文）我们应该如何帮助孩子呢？举个栗子：美人鱼是学龄5年多的琴童，高敏感的她本就心思细腻，每日练琴对她更是一个“强刺激”、是难题（懂的都懂），哭闹更是家常便饭。作为陪练老母亲，完成每日训练目标的同时，还要帮助她输出不良情绪、给她健康的回应（论陪伴的多功能）。对情绪的回应就是对情绪的接纳和共情。所以，通常我的回应是：“看起来，我们（这里请注意一定是“我们”而不是“你”，弹琴是“我们”的事情）又遇到了一个麻烦，你现在弹的曲子真是挺难的，比数学题还要难，妈妈看到你很急躁、也很烦躁”。她点点头，我继续说：“妈妈非常理解你，我小时候学琴的程度不及你现在的难度，也觉得非常头疼”。接纳情绪，就是允许情绪。共情是回应和体会她的情绪。当她感受到我在允许她的时候，她的情绪就会回归到正常的范围。一件事情越不被允许越会失控。所以，在这个过程中，她完成了她的工作，我也完成了我的工作。即使没有完成练琴目标，但是她完成了一次情绪的探索和表达。更重要的是，她从我这获得了一个信息：我在表达情绪的时候我是安全的，我不是被妈妈嫌弃的。所以未来我对我的情绪是不需要感觉到羞耻的。这个时候，你会发现我们就不会对孩子的哭闹、任性贴上一些负面标签。在一个家庭里面，如果大家的分工是明确的，我们的“工作”就可以更快、更好地完成，各个成员之间还可以形成互惠互利的合作……

张秋菊

只有活着才能呼吸这清凉的空气，闻到这芳草和泥土的气息；只有活着才能看见你想看的人，吃你想吃的美味；只有活着才能天马行空地想你所想，怨恨你不喜欢的人和事儿；也只有活着才能实现你未完成的梦想！活着，一切皆有可能……

赵天红

沙盘里的呈现也需要深刻到底什么是深刻就是你的感觉你的内在可以随意给咨询师表达

洪君玉

好的感情，既要有相互沟通的技巧，又要有彼此包容的耐心。三分沟通，七分包容。再亲密的人也未必完全了解对方。面对不同，我们需要的是沟通，为彼此懂得创造条件。沟通和说服不一样，沟通讲究平等和互让。好的沟通莫过于，双方表达真实的想法，成长背景不同，认知不同，价值观不同，也许彼此的观点不同，可以求同存异，就事论事，不能就事论人。放下对家人苛刻的要求，毕竟他（她）不是为你的需求而生，学会感恩、凡事体谅。放下对自己的苛刻要求，毕竟自己也是个普通人，学会关爱自己，厚待自己。

你来说说自己想法吧