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人生没有永远的晴天,也没有一直的阴雨,风雨之后总会天晴。
张雪娃
人生没有永远的晴天,也没有一直的阴雨,风雨之后总会天晴。日子平淡,也可以温柔灿烂,时光匆匆,余生漫漫;拿一半琐碎为生计,留一半清浅悦自己。
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个人成长
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徐恒
我们总是会在钱上附着很多的信念 给与它很多的评判和道德绑架 久而久之就变成了约定俗成 谈钱就像谈虎一样令人色变 好像聊到钱不好的信念就变成了自己 钱不是单一的货币是围绕着我们的所有能量 越是能欢喜和敞开去畅聊越能吸引
郭玉玲
过度考虑别人的感受,是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑‘别人怎么看’时,你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人,也等于从来不曾存在过。
李绵绵
2025年10月10日是世界心理健康日, 世界心理健康日(World Mental Health Day)是由世界精神病学协会在1992年发起的,每年10月10日举办。 · 根据世界卫生组织定义, 心理健康包括:主观的幸福感、 感觉个人的效能与自主性、 与他人的互动、 可实现个人智力与情感上的潜力等。 · 在这一天,让自己好好休息一下 听听自己喜欢的音乐, 看看喜欢的电影,抒发一些负面情绪。 接触自然,拥抱自然,定期运动, 促进多巴胺分泌~ 给予自己积极的心理暗示, 给自己留出独处的空间…… · 照顾好自己,规律作息,合理饮食, 定期运动,爱自己,让行动落实~
朱艳秋
人生的每个阶段都在成长中蜕变,愿接下来的每一天,我们都能做一个热爱生活、积极向上的人,不负韶华,不负时光。
孙晓芳
做了这么长时间咨询,越来越发现来访者分两类群体。一类是真实觉性的显性力超越了头脑与身体的障碍力。一类是头脑与过去世记忆的强度暂时掩盖住了觉性的光芒。所以面对这两者的区别,第一种类型的来访者,能很清晰自己要什么,无论处在何种境遇中,无论处境何种不易都能熬下去,因为成长很多时候会发生我们事与愿违的事,而这就看你能不能觉知到这只是你通向目的地的过程,不会在意,还会继续全然相信,然后勇往直前,对于这类来访者,遇见更高版本的自己只是时间问题。而对于第二种来访者,他们由于自身对于外在的物质认同太过坚实甚至有些强悍,所以要让物质在自己的世界里褪色,甚至是不占据主导权,这本身就是天大一件事。所以对于这一点,来访者需要觉知到自己眼前的困难其实根本不是眼前这个人或是这个事本身,而是自己对于物质世界的一种无缝认同和与坚强排异的心态。这种心态来源于过去家庭环境有意无意的熏陶,更来源于自己在这种心态中也获得过自我实现和满足的小确幸,所以想要撼动曾经自己拥有过的东西,甚至现在要质疑过去,那对自我来说就是在杀死自己,第一个跳出来阻止的人不是别人,而是过去那个成就过的自己。所以第二种类型的来访者也需要花更多时间在自我疗愈方面,同时还会走更多的弯路,因为他/她们内在有两个自我无时无刻不在打架做斗争,一个是物质自我,一个是心的自我。一般物质自我更大些。所以来咨询的时候其实是带着两个自我来的,只是因为这两个内在自我在遇到一些棘手问题时谁也说服不了谁,没办法,搞得真实自我很难受,甚至有些痛不欲生,只能寻求帮助。但我们也不得不看清,所谓疗愈的第一步就是先让自己看见自己真实的样子,而这个真实的样子对于第二类来访者本身就有难度,因为他/她们就是因为回避看见这种矛盾状态,所以才想寻求帮助,而向外寻求帮助本身也只是想把看见矛盾状态这一客观事实推给救助者来承担和做决定,自己则可以逃过一劫,不做决定,如果救助者为他/她做的决定符合客观事件发展的规律,同时符合自己的物质认同点位,那么这位救助者是值得的,可信的。如果发表的意见不符合自己内在物质自我,他们会觉得这是一件没有成果没有意义的事件,甚至是一件无效事件。综上所述,成长的过程是很个人的事,成长不在乎你现在拥有多少,只在乎你想看清多少,你愿意看清多少,你希望看清多少,并为心的自己能付出多少实实在在的改变和投入。 最后说一句:即使走过千山万水,归来仍然要全然信任你自己!
宋艳
生于大千世界,长在茫茫人海,我们每天少不了沟通!与物沟通,天人合一,自然和谐;与人沟通,情意畅达,处事圆融;与自沟通,自限解脱,心灵澄明。
你来说说自己想法吧