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自恋型父母往往无法真正“看见”孩子的情绪,他们的爱常附带
张雪飞
自恋型父母往往无法真正“看见”孩子的情绪,他们的爱常附带条件:“你必须优秀/听话,才值得被爱。” 如果你总感到被忽视或工具化,请明白:这不是你的错。健康的关系不需要你不断“证明”自己的价值。
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王欣梅
我们的爱, 应该是给我们所爱的人带来和平与幸福。 如果我们的爱存在占有私心, 我们便没有可能给他们平和快乐, 相反,我们只会令他们感到被困。 这种爱不外是一种牢狱。 我们爱的人不会接收牢狱式的爱, 这种爱会变成逃避和愤恨。 ——一行禅师
冯二玲
对事实说“是”,是解脱的开始。 凡是被我们否认和抗拒的事实,并不会消失,反而会以各种症状(如莫名的情绪、重复的关系模式、身体疾病)在生命中重现,持续消耗我们的能量。 对那些深陷困扰的人们,常常引导他们说出一句简单却极具力量的话:“是的-事情就是这样(就是这样如是如是的发生)。” 这不是消极的认命,而是勇敢的接纳。 接纳父母就是他们本来的样子,接纳某些伤痕已经存在,接纳有些缘分确实走到了尽头… 当你停止与事实的内在战争,停止追问“为什么不能是别的样子”,一种深刻的平静才会到来。 能量不再用于对抗,而是可以用于建设和创造。在承认现实的土壤上,新的成长才有可能发生。
邢松
虚假的成长充满了鸡血、振奋、豪言壮志、激情豪迈的色彩,那其实是躁狂防御。真正的成长总是更加复杂的、带着一些哀悼色彩的,会体验到新的改变的好与不好,然后知道自己再也回不去了,也不想再回去了。很多人最擅长的就是用虚假的繁荣来逃离真实的现在。
王倩倩
赵莎莎
南风效应(South Wind Law),也叫作“南风法则”或“温暖法则”。它来源于法国作家拉·封丹写的一则寓言。寓言中,北风和南风比威力,看谁能把行人的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人因为觉得很暖和,所以开始解开纽扣,继而脱掉大衣。最终,南风获得了胜利。
高雪梅
请你每天读下面这段话,看看会发生什么。 我知道我很可爱,很漂亮,很聪明很勇敢,我很特别,我值得被爱,宇宙所有的爱正在向我流过,此刻我很安定,我很爱自己,我知道我很重要,从不怠慢自己,我就是健康本身,我就是快乐本身,我就是富足本身。我爱我自己!
你来说说自己想法吧