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与你相伴成长
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看 见
孙壮
看 见 ——伯特•海灵格 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看见他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人。 这就是吸引的幸福!
3温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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张凤琴
成熟的亲密关系是,不要求彼此之间有那种融合的亲密,还要有成人的审美在里面。就是说两人都能接纳完整的彼此,而不是幻想最初的期待被对方满足。
王玉雯
▼疲惫是对休息和恢复的需求 ▼孤独是对归属感的需求 ▼焦虑是对掌控感的需求 ▼羞耻是对被接纳的需求 ▼无助是对支持和帮助的需求 ▼悲伤是对爱与陪伴的需求 ▼愤怒是对被尊重的需求 ▼嫉妒是对自我肯定的需求。
王富菊
蛤蟆先生是英国作家罗伯特·戴博德所著的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中的主人公。这本书通过蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动,探讨了蛤蟆先生陷入抑郁的原因,以及他如何通过心理咨询实现自我成长和改变。书中指出,童年经历对人格有深刻影响,并阐释了如何在心理上实现真正的自我成长,成为独立自信的人。 蛤蟆先生原本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙,但在一些变故之后,他变得消沉,邋里邋遢不出门,甚至在夜晚窝在沙发里痛哭。他的朋友们决定出手相助,推荐他去看心理医生苍鹭。在苍鹭的帮助下,蛤蟆先生开始探索自己的内心世界,面对自己的情绪和童年创伤,最终实现了自我成长和改变。 书中强调了“心理上的长大成人”这一重要主题,指出要对自己的情绪负责,有意识地觉察自己的感受,并勇敢地迈出寻求帮助的一步。蛤蟆先生之所以能发生改变,首先是因为他有改变自己的意愿,愿意走出舒适圈,面对自己的问题。 《蛤蟆先生去看心理医生》不仅是一本心理咨询入门书,更通过具体生动的案例,让读者体验心理咨询的过程,理解自我成长的重要性。这本书在心理领域具有很高的价值,帮助读者认识到,真正的改变和成长只能依靠自己。
宗阳
尽可能积极地面对孩子身上的问题。 孩子表现好的时候,认可他:及时、真诚地反馈,正面强化孩子“好的行为”:“谢谢宝贝,你都会照顾妈妈了。”“你这样说,爸爸就知道你想要什么了。” 孩子表现不如人意的时候,支持他:将孩子的行为与品质分开,把“坏”和“孩子”分开,别把问题视为孩子的全部。有句话说得好:“我不相信有坏孩子,当他们不乖时,我会想他们需要什么帮助。” 多给孩子一些爱和理解,很多的问题都会只是暂时的。
陈莲
喜欢的事,一定要即刻开始; 有益的事,一定要长期坚持!
宣雪玲
“虽然我有缺点,虽然我犯过错,可我依然爱自己,我认为自己是有价值的,而且一定会从失败中吸取教训,变得更好。”
你来说说自己想法吧