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每个人的背后,都有不为人知的故事,就如同烟花的辉煌之后,
黄强
每个人的背后,都有不为人知的故事,就如同烟花的辉煌之后,是无尽的寂寞、荒凉和一片狼藉。
2温暖
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艰险
温暖了
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感情那些事
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刘现乐
如果一个人经常以消极的眼光看待自己,这是非常危险的,它会毁了你自己。 一个人如果长时间抱有这种自怨自艾的态度,那么时间长了就很容易失去信心,变得越发自卑。
李春娣
恋人关系和朋友关系最大的区别就是,恋人关系是二元关系,有亲密、占有、排他性;朋友关系是三元关系,这个关系可以容得下其他人与之有关系,更要容得下彼此新的亲密关系。它们之间的边界距离也不一样,自然承载的感情浓度也不一样。 所以可以做朋友,但是需要双方的心智和人格可以驾驭得了这个有“故事”的朋友关系,否则可能会纠缠不清,带来更多混乱和冲突。
刘珍
人生有三把钥匙:接受、改变、离开。 不能接受就改变,改变不了就离开。 懂得放下学会释怀。 如果事与愿违,相信一切自有安排!
胡周琴
在心理咨询中,经常会说到“接纳”一词,那么,什么是接纳呢? 接纳(acceptance),就是允许我们的想法和感受按照它们本来的样子存在,不管它们是愉快的还是痛苦的;对它们开放,给它们腾出空间;放弃与它们抗争;允许它们顺其自然,来去自如。 接纳的同义词有:允许、愿意、开放、放弃抗争、顺其自然等,它是积极地悦纳我们的个人体验:想法、感情、记忆等,而不是被动地接受我们的生活状况。 接纳是柔软的、是有意识的、是自我觉察的、是新的开始,而不是死板僵化的、无意识的、盲目刻意的,更不意味着结束。 那么,到底接纳的是什么呢?是接纳你经历的一切:身处的环境、想法念头、情绪感受、言行举止等,对这一切都保持一颗开放、慈悲的心态,痛苦的也好,愉悦的也罢,都允许这些体验在身体和头脑里升起、发展、消失,甚至循环往复,对不好的体验不压制抵抗,如其所是,安住当下。
张翠香
痛苦会引发两种负性感受,一种是痛苦本身带来的感受,另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。
张筱婕
有时候,我们会遭遇一些挫折和困难,而这些经历会让我们感到沮丧和失落。但实际上,这些挫折和困难可能会成为我们成长和发展的机会。研究表明,经历过挫折和困难的人更有可能在未来获得成功,因为这些经历可以让他们变得更加坚韧和有韧性。 因此,当我们遇到挫折和困难时,不要过于沉浸于负面情绪中,而是应该尽可能从中学习和成长。我们可以思考如何解决问题,探索自己的潜力和能力,发掘自己的优势,并不断努力和进步,这样才能真正地克服困难并实现自我提升。
你来说说自己想法吧