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[玫瑰]
夏晓波
5温暖
2回答
庞红艳
温暖了
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咨询师
夏晓波(题主)
1年前
是的,无为
相关回答
张凤琴
生活的磨盘很重,你以为它是在将你碾碎,其实它是在教会你细腻,并帮你呈上生活的细节,避免你太过粗糙地度过这一生。 ——《半山文集》
蒋蓉
什么是成熟? 成熟就是学会对一些人、一些事充耳不闻,视而不见。 这世上闲人一直在,闲话一直有,领导的打压,同事的评头论足,亲戚的家长里短以及外界所有对你不好的评论。 如果你什么都在乎,什么都计较,什么都认真,那么你就永远活在痛苦之中。 要知道别人骂你,目的就是要让你不舒服。如果你感到沮丧,正中别人下怀。别人说你坏话,目的就是让你垂头丧气。你要是真往心里去,愁眉苦脸的,可不就遂了人家的愿。 人生需要有两个重要的能力,一是翻篇,二是翻脸。 翻篇是和过去决裂,翻脸是和烂人决裂。 被任何人影响情绪,喜怒无常都是愚蠢的行为。从现在开始,你只要在乎三件事,你的健康,你的财富,你的心情,把身体照顾好,金钱管理好。把日常的柴米油盐打点好,就已经是最高阶的人生。
朱宏
所有生命体:这刻要跨时间之河了,总结一下吧。来这不久,但很长知识。有专业敬业的同仁,有真正需要心理协助的来访,也有搞笑的咨询、变态的倾诉。人间烟火,这万像齐全。21的情说,踏上一片沙烁,22的情说,要釆好钻石。
赵娜
今天推荐一篇爱自己的祈祷文,每天念一遍,让接纳自己,爱自己的信念和美好感觉,慢慢滋养你的生命。 自己,接纳自己的祈祷文 我努力做到最好,但我不要求十全十美。 我接受不够完美的我自己, 我不必事事要求完美, 我不需要做出让别人喜欢的样子。 我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上, 我做我自己,我接受我真实的样子。 我接受我的每一个感觉,不管是好的是坏的, 我开始学着爱自己! 我不再批判自己做得好不好, 我不再处处与别人比较, 我不再活得那么辛苦, 我做真实的我自己! 我不再为别人而活, 我不再为面子而活, 我做我自己的主人! 我活出我自己, 我是最特殊的人, 我是世界上最独特的人, 我是最真诚的人! 我可以做自己, 我爱我自己, 我是最善良的人! 我乐于分享, 我乐于助人, 我满意我自己, 我接受丰足与爱。 我接受我还有情绪, 我接受我还有愤怒, 我接受我还有怨恨, 我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。 我接受我还无法原谅某一个人, 但是我正在努力学习爱, 爱已经起步了。 我的未来是安全的, 我是安全的, 我是可以放轻松的。 我可以信任生命, 我让自己成为接受的、开放的, 我不必和别人比较, 我可以做自己。 我接受这样的我, 我接受所有对我有益的事物, 我努力于敞开我的心, 我对一切事情表达感激, 我接受爱, 我值得被爱, 我可以享受生命。 我值得享受丰足与爱, 我曾经被负面的念头支配了好多年! 我决定摆脱它了!我一定做得到! 我此生的目的是学习无条件地接纳自己、接纳别人。 世界上(指现象界)没有十全十美的人,完美的人并不存在。 我爱此时此刻的我自己,我爱每一部分的我自己,包括我的光明面与黑暗面。 我接受失败泄气的我自己,我也接受成功荣耀的我自己。 我接受过得不好的我自己,我也接受过得很好的我自己。 过去我不满意我的外表,我不喜欢我的○○(如塌鼻子);我不喜欢我的○○○(如粗腿);我原谅我过去不爱我的○○(如小眼睛),现在我接纳它们了,现在我原谅并接纳它们长的样子。我接受我自己长得不够完美。我接受我的外表,我爱我的身体,我接受我的每一部分(把你最不能接受自己的部分逐一说出,逐一跟它们说:我爱你、感谢你)。 我释放我的旧伤,我不再惩罚自己 我不再自我贬抑,我不再批判自己。 可以在人前表现我
那晓旭
方向,不过是对自我需求最忠诚的跟随;所谓成功,不过是需求在适配环境中自然生长的结果。
黄小帅
允许每一种情绪的发生 任其发展任其穿过 情绪只是身体上的感受 本无好坏 越是抗拒越是强烈 若觉得不应该出现这样的情绪 伤害的只是自己 请允许情绪如其所是
你来说说自己想法吧