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我们为什么渴望去找亲密关系? 其实就是在寻求一种圆满,
张凤琴
我们为什么渴望去找亲密关系? 其实就是在寻求一种圆满,也寻求自己被照见。 鲁米有一首诗: 我不知道要带给你什么礼物因为你是如此的富足如果我带给你礼物就像带着黄金去金矿,带着水去海洋所以我真不知道带给你什么给你我的心脏这都不够因为你都具有 所以鲁米说:“我带来了一面镜子。” 这是关于爱情的道理—— 在镜子里,看见我,就能看见你自己。 关系中的人像照镜子一样,得以把内心各种各样的东西,投进人际关系里。 这时,你才能知道自己是怎样的,才能看见自己。
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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徐恒
沟通的目标是相互传递信息 最终达成共赢的局面 这需要参与沟通中的至少一方带有觉知 不然就会出现很多常见的情况 聊着聊着就跑偏什么都没聊明白 观点冲突争论不休让情绪控制全局 如果我们能有认知和意识 就邀请你来做这个觉知者
孔德雪
男人往往由于不知道女人需要谈论自己的感受和问题,而对其感到厌烦。女人只是想让他知道,她对他的坦诚。可男人却领会错误了,觉得他总是在找自己的麻烦,觉得他永远不会使他幸福。于是决定不再和他扯。并不知道女人会因为缺少谈论自己的感受而茫然无措。
那晓旭
4步管理负面情绪: 1. 停下 情绪来临时,先停下即将说的话、做的事。 2. 承认 承认自己被情绪触发、情绪上头,看见并接纳自己的情绪。 3. 记得有选择 每个人都有管理自己情绪的成熟能力和选择权利,不要以 “遗传”“性格就这样” 为借口否定选择权。 4. 行动 通过身体层面的行动让情绪流动。
宋小漫
每天都在努力提升自己,努力给访客最专业的回馈
沙桂华
你忙的时候,记得照顾好自己, 不忙的时候,记得把我放在心里。 累了就往我身上靠, 我的意思是你不用那么坚强,你有我。
王倩倩
不要慷他人之慨,说什么“都过去了,干嘛揪着不放”,伤不在自己身上,疤不在自己身上,劝他人原谅伤害,本身就是一种不善良。记住,对恶的纵容,就是对善的不公和打压。人最不能犯的一种糊涂是,无限去拔高善,不要求恶人有恶报,却要求好人当圣人。 有一种高端心态,是不计较,也不原谅。不计较,是为了放过自己的心,不在心里养毒蛇,不让自己坠深渊。不原谅,是对伤害的反击,是对过往自己的保护,是一种骨子里的硬气:我无法左右你的选择,可是我却能让自己长教训,伤害有一,不可再三。 不计较伤害,不是宽容,而是伤害已经无法改变,计较也没有用,更何况,为那些伤害自己的人,耗时费力,不值。不计较,是为了利己,不原谅,也是为了利己,人在被伤害后,最好的选择,从来不是报复,而是从那一刻起,只做利于自己,利于自己将来的选择,正如那句豪言:那些杀不死我的,终将使我更强大。
你来说说自己想法吧