情说App

与你相伴成长

你忙的时候，记得照顾好自己，不忙的时候，记得把我放在心

沙桂华

你忙的时候，记得照顾好自己，不忙的时候，记得把我放在心里。累了就往我身上靠，我的意思是你不用那么坚强，你有我。

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

石萍

1.不利于咨询的进展作为一名来访者，通常在意的是，咨询中能否感受到诉说的自由，能否逐渐从中更多了解自己，逐渐解决内心的情绪和心理问题。那么同时两位咨询师，能否可以更好、更有效呢？做一个类比：这就像是一个人想要获得爱和温暖的亲密关系，是同一时间找更多爱人，但始终在其中兜兜转转来的容易？还是在这个时间内，和一位有爱、真诚、温暖的人建立起相互理解、关怀的深刻关系更好呢？答案不言而喻当然是选择后者。而咨询是一趟逐渐往深入和亲近发展的历程。在这段时间、与一位咨询师全心投入咨询中，安全、自在没有负担。 2.不利于来访的自我觉察和成长作为来访者，担心一位咨询师满足不了咨询的需求怎么办？当觉察到这部分时，一方面，来访要鼓起勇气、和自己的咨询师去谈。很多时候，我们可能会不经意地把早年经历和渴求放在其他人身上，这些不一定都是咨询能够提供给我们的，但当我们能安全地说出这些部分，相信这时咨询师才能更理解我们、也反过来才能在咨询师的理解下，让我们更看清楚自己的需求。另一方面，如果即使坦诚说出，和我们工作的这位咨询师还是没有办法与我靠近，该怎么办？或许会在和其探讨达成一致后，寻求咨询师的转介；又或者，也可以任性一回、带着自己的情绪和见诸行动，终止这段咨询关系。而这就会给我带来反思的时机。而如果一开始就带着咨询师可能不行不好、一位咨询师满足不了自己需求的假设，同时进入两个咨询师的咨询，那么在投入了自己大量的金钱、时间、精力后，可能最后也只是证实了最初的设想：看！果然没有一个咨询师能和我建立起好的关系、满足我的需求！而这样的结果，本是可以避免的！

刘峰兵

一个人做出改变的开始，首先是要去理解自己是如何被过去的模式所限定的。

袁升君

唯有一次又一次的为“自己”做些什么，直面内心真正所想，才能赢回健康与快乐的自己。事件本身是中性的，是你对事件的想法，决定了你的感受。智者曾经说过:你必须坚信自己的直觉，即使别人对你说不行。人生的意义不仅在于找到自己，而是在于创造自己。关注自己的内心需求，不断发掘和塑造闪光的意义，勇敢追求自己的梦想，用行动代替内耗，共勉

李芳君

所有成瘾行为的背后都有创伤，在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤，以及对现实生活中亲密关系的重建，尤其是与父母亲密关系的重建。

孙三丽

当然，在与人互动的过程中，也还是有受伤的可能，因为我们不知道对方会不会符合我们的期待。但在这样的尝试过程中，其实也是让我们学会：拿捏自我的期待被满足、理想化对方，以及了解他人的能力有限的过程。

刘淑珍

生活中常常会遇到一些特别爱生气的人，一遇到不顺心的事，就会暴跳如雷，怒气冲天.

生气是一种攻击行为，是当事情不符合自己的心意时做出的惩罚.这种惩罚，有的指向别人，有的指向自己.

一个人之所以爱生气-1.过于强大的超我.2.可能是全能自恋.

佛学上有个术语“我执”，指的是一个人非要让外界按照自己的标准来.

破除我执的过程，就是一个人了解真实自我和世界的过程.

只有对自我有了更加清晰的认识，你才能真正摆脱爱生气的困扰.

你来说说自己想法吧