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相关回答
何礼红
本能脑:当下直接的反应,战斗,逃跑,僵住 情绪脑:6秒时间,对比记忆,需求是否满足的信号 理智脑:慢下来,打开觉察的开关,综合分析,调控行为。
姚冰
你只管做好自己,该种种子该发芽,让时间给答案,安静做自己
时峰
在这个鼓吹"及时行乐"的时代,真正的珍惜像一场温柔的逆行。它从不是懵懂的冲动,而是历经千帆后的清醒选择——当玫瑰色的滤镜褪去,当对方的棱角硌疼了我们的生活,我们却依然能从那些不完美里,辨认出独属于这个灵魂的微光。
谷振强
你无法避免生活中的压力情境,但是你可以控制自己对它们反应
陈方媛
让人进来,也让自己出去
石萍
越批评越防御!
你来说说自己想法吧