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家人什么都包办,我什么都不是。我没有能耐。我没有办事能力
匿名
家人什么都包办,我什么都不是。我没有能耐。我没有办事能力。我天天在家呆着。我不敢出去。我什么也不敢去做。我怎么才能独立自立自强,自己能养活自己,独当一面。我孤僻不合群。
14温暖
28回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
郭馨元
1年前
行动起来 一定会有自己ok的地方~
咨询师
张茂金
1年前
从您的描述来看,首先要确定您在做具体的事情的时候您的能力状况如何,就是说,首先要明确的是您现有的能力能做什么。在这个基础上,把要做的事情具体化,从自己能胜任的事情开始做。随着您能做的事情在增多,障碍也在减少,逐渐问题就能够得到解决。
咨询师
金素红
1年前
看看你的言语中有多少个“不”字,别人催眠你也就算了。自己再天天自我催眠,想独立自立自强恐怕就难了!语言是有能量的,小心跳进了自己挖的坑里难以自拔!
咨询师
金素红
1年前
你像一个受害者在呐喊,把呐喊的力量用在行动上,事情一定有转机。
咨询师
倪洁
1年前
有什么事会让你感到快乐 有动力去行动吗
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相关回答
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说话语气态度不好
姝文
(重发一篇,重点偏了,重新提问) 收拾东西,本来是想更整齐的,结果各个柜子、抽屉里的东西越拿越多,看着东西多又乱,自己的心也很乱⋯ 收拾不下去了… 我希望每件不用的东西都扔掉⋯ 每件可以用的东西都分门别类摆的整整齐齐的,才舒服⋯ 我心里始终接纳不了脏、乱、差、丑、恶、凶,要怎么调节呢? 知道这些都是世间正常的存在,要接纳,但就是接纳不了… 怎么办呢? 我现在还是心随境转,外界一乱我就跟着乱. 怎么才能做到,境随心转, 或者最起码心不要受外界影响那么大,让心稳下来,静下来,心中有序呢?
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